奇异果的功效与禁忌
奇异果和什么水果搭配？
奇异果和什么水果搭配？
猕猴桃和黄瓜榨汁：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。猕猴桃和苹果榨汁：猕猴桃的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。猕猴桃禁忌：猕猴桃不能和胡萝卜同食：胡萝卜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质，,一起吃的话，猕猴桃丰富的维生素C会被消磨掉。猕猴桃不能和螃蟹同食：螃蟹中含有的五价砷化合物，原本是无害的，可是与猕猴桃中丰富的维生素C一起就会转化为剧毒的砒霜。因此，吃完螃蟹之后是不可以吃猕猴桃的!
绿色的皮和猕猴桃一样的瓤是什么水果？
那个是黄金奇异果。 黄金奇异果是新西兰的新国宝。光滑、古铜色的外皮，金黄色的果肉，香甜多汁。富含维生素及矿物质。也就是我们常说的“猕猴桃”的一种。它的营养价值很高！ 营养价值
①富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生
②含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变
③富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成
④含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效
⑤含有丰富的叶酸，能预防胚胎发育的神经管畸型。并含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化
⑥含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷 适宜人群 孕妇、儿童、易上火者、高血压患者、皮肤干燥者、压力过大者、荤食主义者、瘦身人群、便秘人群、易疲劳人群、长时间用脑人群、经常熬夜人群、免疫低下人群等都适宜食用奇异果。 食用禁忌 ①脾胃虚寒、尿频、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎等患者忌食 ②伴有痛经、闭经症状的妇女忌食 ③吃了奇异果别马上喝牛奶，儿童吃奇异果易过敏，要特别当心。