经常吃陈皮的副作用
喝陈皮水有什么好处和坏处？
喝陈皮水有什么好处和坏处？
可用于顺气化痰和陈皮。陈皮具有顺气、理气、化痰、止咳的功效。如果你在水中饮用，它可以改善身体的痰湿体质，并有健胃的作用。陈皮的性质是温暖和干燥的。如果有阴虚火热体质的人经常饮用陈皮水，可能会加剧陈皮水的热性，对身体不利，需要注意。
喝太多陈皮水会上火吗？
喝太多的陈皮水会引起火灾和过度的内热。特别是当病人胃热时，会引起饥饿、恶心和呕吐。陈皮剂量不合理会导致内热过多。陈皮在临床上应用合理，如通气健脾、干湿化痰、辅助治疗消化不良、食欲不振等，疗效显著。咳嗽、痰等呼吸道疾病可与陈皮水混合。
陈皮对肝脏有什么危害？
陈皮对肝脏有什么危害？
目前尚未发现过量或长期使用橘皮会对肝脏产生副作用，如需长期使用，建议咨询医生辨证，确定剂量和疗程。
陈皮是一种干燥的成熟果皮，可分为陈皮和广橘皮。陈皮又苦又辣，药性温暖。属于肺脾经，具有理气、健脾、燥湿、化痰的功效。主要治疗脾胃气滞、腹胀、消化不良、呕吐、打嗝。还能治湿痰、胸膈闷、咳嗽痰多。现代研究表明，陈皮还具有调节胃肠运动、抗肿瘤、抗肺纤维化、降血糖、降血脂的作用。
需要注意的是，有陈皮过敏史的人禁止使用；阴虚、自汗、吐血、咳血咳血者应谨慎服用；舌红、体液少的人应谨慎服用；胃灼热、口臭、便秘等症状者不宜服用陈皮；风热引起咳嗽、咳痰者不宜服用陈皮；如果你正在服用阿司匹林、氨茶碱、奎尼丁和其他药物，请务必通知医生；孕妇和哺乳期妇女在服用前应仔细服用。
北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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喝橘皮水好吗？为什么？
谢谢你的邀请。冬天又冷又干，少喝水已经成为抑制人类健康的小问题；注意饮水量少的主要原因。许多人是因为开水没有味道；在这个时候，聪明人会在开水中添加不同的配料，以丰富水分的味道，增强水分的营养。其中，很多人喜欢在水中喝新鲜的桔皮。他们总是认为新鲜物质必须更有营养，甚至很多人认为喝新鲜桔皮可以治病；然而，用新鲜的桔皮浸泡在水里真的对你的身体有好处吗？喝桔皮水对你的健康有什么好处？用语言解释养生的感受。我希望你能在安全的前提下获得健康。
用鲜橘皮泡水不能治病，还会有危险：
首先，新鲜的桔皮确实含有一些营养成分，但这些营养成分并不是桔皮中独有的，而且数量也不是很大。此外，我们一次（一天）喝的桔皮水量有限，所以喝桔皮水是一种夸张的说法。
其次，许多微生物通常留在新鲜桔皮表面。如果你在没有任何治疗的情况下直接在水中饮用，无疑会增加肠道感染和腹泻等问题的风险。
其农业残留量甚至会比果肉高几倍。其农残的量甚至会比果肉高出几倍。
如果你经常将新鲜桔皮浸泡在水中，你的身体很容易因摄入杀虫剂而引起食物中毒。长期或大量摄入甚至会增加肝脏和肾脏的代谢负担，对身体造成更大的伤害。
相对而言，陈皮更适合泡水：
既然新鲜的桔皮含有更多的农药、防腐剂和其他对身体有害的物质，桔皮就不能在水中饮用吗？事实并非如此。与新鲜桔皮相比，桔皮更适合在水中饮用。
一般放置一年以上即可食用。一般放置一年以上方可食用。
在风干和干燥橙皮的过程中，其表面的农药会分解挥发，其中所含的挥发油在制备过程中也会分解挥发。
用陈皮泡水，对身体有什么好处？
增加饮水量，防止各种干燥问题：
因为开水没有味道，有些人不喜欢喝水；将水浸泡在橘皮中，开水会变得芳香甜美。喝这样的水必然会增加饮用水的量，使人们更喜欢喝水。
当饮用足够的水分时，人体的各种干燥状况也会得到缓解，如便秘、因干燥而长痘痘、皮肤干燥等问题。
清新口气，增强个人魅力：
陈皮有一种纯天然的香气，喝陈皮水后，无疑能美化我们的口气，在与人交流时也能吐香，增强个人魅力。
健胃消食：
陈皮饮用水，对消化系统有更多的实际效益，帮助不爱吃的人变得更爱吃，同时还能促进胃肠道的消化吸收。
浸泡陈皮水，这样做更安全：
陈皮浸泡前，请先用纯净水彻底清洗陈皮，去除表面的灰尘、杂质等有害物质。
虽然陈皮有很好的养生效果，但也不能盲目大量摄入。建议你一天吃不超过1000毫升的陈皮水，给开水留一定的空间。
假如你是对陈皮过敏的人、胃肠敏感的人，请不要喝陈皮水，不要给自己的身体添麻烦。
爱喝水的人可以有更健康的身体，更好的心情，更顺畅的肠道；如果你无事可做，水。不要把新鲜橘皮当成良药。你的健康应该在安全的前提下获得。
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