容易腿软是怎么回事
腿软没力气是怎么回事？
腿软没力气是怎么回事？
腿软没力气是怎么回事？
腿软没力气可能是颈腰椎疾病、下肢血管疾病、低钾血症、神经系统疾病、运动过度等引起的。
1.颈腰椎疾病：颈腰椎间盘突出、颈腰椎管狭窄等疾病会导致脊髓及脊神经受压，出现功能出现异常，其神经支配的下肢区域会出现疼痛、无力、感觉障碍等表现，可出现腿软没力气。
2.下肢血管疾病：下肢动脉栓塞、下肢静脉曲张等会导致下肢肌肉、神经等功能出现异常，引起下肢疼痛、无力、感觉障碍等，也可出现腿软没力气。
3.低钾血症：剧烈腹泻、剧烈呕吐、大量出汗、激素功能异常、某些利尿药物会导致血液中的钾离子含量降低，引起低钾血症，可以出现肢体无力等表现，表现为腿软没力气。
4.神经系统疾病：重症肌无力、周期性麻痹等神经功能障碍的疾病可以出现肢体无力，表现为腿软没力气。
5.运动过度：跑步、长时间或长距离步行等会导致腿部肌肉活动过度，可以出现腿痛、腿软没力气的表现。
本内容由陕西中医药大学附属医院 关节骨科 主任医师 李智斌审核
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经常腿软，无力，怎样治疗？
要在平时的饮食上加强营养，多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，同时饮食上也不能缺少碱性食物的摄入，多补钙，钙是天然的压力缓和，缺钙的人总是会出现精神乏力，以及腿软无力的情况发生，同时也要多增加些肉类，豆类食物的摄入。
双腿没劲发软是怎么回事？
双腿发软没劲的原因很多常见的是周期性麻痹，这是低钾导致肌肉兴奋力减弱，从而导致双腿无力。也有可能是重肌症无力导致的双腿发软。脊髓病变也会引起双腿没劲，所以最好还是去医院做个详细的检查。平时要避免弯腰搬重物，要避免长时间的久坐，可以适当的活动一下。
脚乏力发软是怎么回事？
脚乏力发软是怎么回事？
脚乏力发软原因非常多，主要包括生理性原因如运动过量和病理性原因如发热等。
生理性原因：主要是双脚运动过量，如长时间走路、跑步，造成双脚肌肉酸痛，就会产生双脚发软乏力的症状。病理性原因：①脊髓病变包括急性脊髓炎、脊髓亚急性联合变性、脊髓空洞症、腰椎间盘突出、脊髓肿瘤等，这些疾病都有可能会引起双脚发软乏力，同时可能会伴有感觉障碍，尿便障碍等。②血管疾病如脉管炎、雷诺综合征等，这些疾病也会导致双脚发软乏力。除此之外，重症肌无力、低钾型周期性麻痹等疾病均可引起双脚发软乏力。
如果出现双脚发软乏力的情况，首先判断是生理性原因还是病理性原因引起的，如果是生理性原因引起的，症状持续时间一般不会很长；如果症状长期存在，则可能是病理性原因引起的，需要及时去医院就诊，由医生明确病因。
本内容由广西壮族自治区江滨医院 骨与关节康复科 主任医师 廖德发审核
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