如何快速备孕成功经验
怎么备孕更容易成功？
怎么备孕更容易成功？
备孕成功在于算好排卵期，安排同房，排卵日是下次月经前14天。
排卵日的前后两天怀孕几率是最高的，同房以后不要马上起床，抬高臀部，让更多的精子均匀在宫颈口，更容易怀孕。
平时多吃点黑豆，增加雌激素，有利于受孕，备孕前夫妇双方加强锻炼身体，增强体质，夫妇双方要戒烟戒酒，注意休息，不熬夜，保持心情愉快，加强营养。
怎么备孕更容易成功？
关于备孕，
小姐姐之前回答了很多类似问题，
现在讲述要想快中招，记住四个一
“一”生中最佳的受孕时间：
女25~29岁，男27~35岁
“一”年中最佳的受孕时间：
夏末秋初
“一”月中最佳的受孕时间：
排卵后12小时内
“一”日中最佳的受孕时间：
精力充沛身心放松时
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怎么备孕更容易成功？
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备孕过程是一个综合性较强的过程，那么做到以下几点就可以了：
1、如果夫妻双方决定要孩子，那么首先建议到医院进行身体检查。
2、备孕过程中夫妻双方要保持愉快的心情。
3、在饮食上要营养均衡，荤素搭配，男性尤其要注意锌微量元素的补充。
4、要少熬夜或者不熬夜，禁止饮酒。
5、夫妻双方要注意适量运动。
6、女性注意观察排卵情况，在排卵期怀孕的几率比较大哦~
7、备孕阶段就建议女性开始叶酸的补充。
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我觉得心情放松平和更重要！我一个朋友，结婚三四年未怀孕，家人亲戚朋友邻居看着都着急催生，问是不是不能生阿？检查看看阿？朋友内心也很着急，但是检查去什么事也没有！后面催着催着总都不想了，心态放平和了，然后去年就怀孕啦，今年七月就是预产期了！加油！