夹腿动作是啥
什么是夹腿效应？
什么是夹腿效应？
夹腿又叫儿童擦腿综合征，是儿童通过擦腿引起兴奋的一种运动行为障碍。在幼儿尤其是女童比较常见，多在入睡前醒后或者玩耍时发作，可以分散注意力时终止。要让儿童生活比较轻松 ，减轻其心理压力，注意会阴部护理等，都能改善夹腿的现象。
什么是夹腿综合征？
什么是夹腿综合征
夹腿综合征是自慰的一种方式，更多见于女性，就是采用夹腿的方法挤压外阴，产生性快感。
夹腿综合征是一种自慰的方式，而且多出现于女性中，常见于两到三岁左右的儿童，他们会产生这种本能的生理反应，但是到了十岁之后就会比较少见了。小孩的这种自淫的行为可以在几个月大的婴儿时期就出现，可以表现为出汗、呻吟、面发红、以及出现阵发性的身体扭转。因此家长为此会比较担心，还会误诊为孩子患癫痫或者其他比较严重的疾病。
女性从小接受的教育会比男性的更加保守，在她们的观念中一直认为触摸生殖器是低级下流的事情，因此对手淫心怀罪恶感。这种压力又与对手淫快感的追求产生了内心的冲突，实际上是焦虑引起的自主神经功能紊乱。
如果是成年女性出现夹腿综合征的话，建议患者控制自己的这种行为，否则对以后性生活的性感受会造成影响，平时注意外阴的卫生，勤换内裤。
本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核
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蛙泳腿中蹬腿和夹腿哪个更有推进力？
蹬和夹是不可分割的一部分，蛙泳中蛙泳腿的推进力就来源于蹬夹水动作，在蹬夹水时我们的动作并不是简单的向后蹬伸，然后并拢，而是随着蹬腿的进行，夹腿也在进行，这是腿部的动作。
而脚部的动作则是随着蹬夹水的进行，脚逐渐从背屈外翻到背伸的过程，在这个过程中整个脚的路线更像是螺旋桨的叶片的运行轨迹。
可能很多人会问，为什么很多教练在教学时会让大家，先勾脚外翻向两侧蹬伸结束后再进行脚部的背伸夹腿并拢。其实这种蹬夹水技术在很早之前就有了，只不过随着泳姿技术的发展和研究，蹬夹水动作同时进行走水效果更好，所以就慢慢延伸出了这种动作。 现在多数教练教学都会将蹬伸和并拢分开，这并不代表着错误，在真正的实践教学中，初学者通过简单的分解练习后，再将蹬夹腿连贯起来掌握的更快更准确，尤其是对于一些人数较多的培训班教学非常适用。