洋葱的功效 洋葱吃多了对人身体有益还是有害？

洋葱的功效

洋葱吃多了对人身体有益还是有害？

洋葱吃多了对人身体有益还是有害？

多吃洋葱的好处有：

1.促进消化：洋葱特有的味道可以促进食欲，健胃润肠提高胃肠道张力，增加消化道分泌，可以缓解食欲不振和消化不良。

2.预防感冒：洋葱具有解毒化痰的功效，可以抵御流感病毒，能抗寒，有很强的杀菌作用，预防感冒。

3.降血压：洋葱为人体提供丰富的营养成分，洋葱中的有效活性成分可以预防高血压，还能起到降低血压的作用。

4.强化血管：洋葱含有多种营养成分，能维持毛细血管的正常机能，具有强化血管的作用。

5.补钙：洋葱中含有维生素B1、维生素B2、维生素C和钙等营养物质，起到补钙的作用。

没有什么坏处但是，要注意注意：洋葱不能过量食用，过量食用会产生胀气。希望我的回答您满意！

洋葱的妙用有哪些？

1．它含有“懈黄素”的植物化学质素，有抑制癌病功效。还可降低血压，溶解血栓，降低血脂等功效。若每天食50—100克，长期服，血脂，血压就能维持正常。从而避免心脏病突发。

2．一只中等大小的洋葱，和一只苹果榨汁加2匙蜂蜜，一日三次，一次一匙，治嗓子发炎。

3．中等大小的洋葱2—3只，加0．5升水煮半小时，喝汤，治酸打嗝。

4．洋葱切细丝用一匙糖拌匀，一小时后出甜汁。每天5—6次，每次一匙，治伤风，感冒，咳嗽。

5．洋葱150—200克，洗净，切丝水煎5分钟。日服3次，也可当茶饮。治便秘有奇效。

6．洋葱，白矾各16克，捣泥敷脐部。晚敷早取，2—3次可愈。治尿闭。

7．洋葱1个，切碎，捣泥。纱布包好，反复揉擦头皮，24小时后洗净。止痒、去头屑。

8．洋葱头1个，切成碎片，浸在水桶里。把水桶放在房子的中间。这样，在很短时间内，室内刷墙的石灰气味，便会消失掉。

9．倘若切片洋葱，在金属物品贴标签的位置，擦一擦。再将标签沾潮湿，往上贴，就容易粘贴牢固了。

10．洋葱切片，在秃顶上反复磨擦，再用蜂蜜涂抹。能刺激毛囊，促进头发生长。每天磨擦，长期坚持，必有疗效。

11．将洋葱粉加少许水搅拌，涂于胸部，能治支气管炎。

12．用鲜洋葱的切面，涂擦烫痕，然后水洗。就可除去白色床单上的，被稍微烫黄的斑痕。