默契大考验做相同动作
测试默契的游戏？
测试默契的游戏？
三人两足（三个人靠近的腿绑在一起，尽可能快速地跑，看步伐是否一致）
猜词游戏（一个人表演，另一个人猜词语）
障碍赛（一个蒙眼走，另一个人在旁指导，考验相互的信任度）
蒙眼指路（一个蒙眼，另一个人用语言指引越过障碍到达终点）
夹球快跑 (两个人背靠背夹住一个瑜伽球跑向终点，不能手扶）
婚宴小活动安排？
既然没有演出，那就弄成联欢会形式吧。有抽奖、有游戏。这些游戏的目的是让会场热闹起来，全民参与。1击鼓传花，鼓声停止后让人上来表演节目，然后领奖。这样每桌人都能参与进来，但是定规矩的时候注意不要让拿到“花”的人上台，可以规定他右手第几个人一类的，避免为了奖品抱着不撒手。2传情达意，可以像综艺节目一样，看题板，然后用肢体动作表现出来向后传，最后大家猜题板内容。3默契大考验，一个比划一个猜……其实还有很多，可以开动脑筋，我只是抛砖引玉，帮助你跳开婚宴的思路。
情侣之间默契到爆是种什么样的体验？
能够和谐地完成双人瑜伽就是最大的默契
“双人瑜伽”顾名思义就是两个人通力协作打成练习瑜伽的更好效果。通过两个人动作与呼气等多方面的默契协作，可以达到更好的效果。双人瑜伽也可以达到单人瑜伽所不能做到的高难度动作。
但是很多人觉得双人瑜伽很难，其实不是它难，而是你没有找到和你默契的伙伴，赶快找到你的小伙伴吧，考验你们默契的时候到了哦!
为了让大家更好的区分动作，小密将左侧人称之为A右侧人称之为B。
1.A双腿跪在地面上，大腿与地面垂直，双手向后伸展，完成下腰动作。
2.B背对着A双腿伸直，双手向后伸展后下腰，双手支撑在A的手臂上。
3.两人保持平衡坚持60秒。
两人完成的动作都是拉抻背部韧带，锻炼背部肌肉，缓解肩膀疼痛，腰背酸痛等病症。两个人的练习瑜伽可是增添了不少的乐趣，两个最好的朋友一起锻炼，一起减肥，一起变美那感觉一定很好，快快叫上你的好朋友一起来练习吧。
1.B先完成动作，双手手肘触地，手臂夹紧头部，头部顶着地面成倒立姿势。
2.A膝盖点地跪在地面上，大腿与小腿垂直，向上伸出双臂，头部背部后仰。
3.B臀部下压，右腿伸直，左腿膝盖弯曲，A双手抱住B的左脚脚掌。
4.两人保持动作完成30个深呼吸。
这个体式两个人要相互换位置完成动作，可以更好的锻炼身体部位，倒立可促进身体的血液循环，清醒头脑增强大脑的记忆力。A的骆驼式可拉抻腹部，平摊我们的小肚子。还可以锻炼背部肌肉，增强背部力量，让后背变的更薄，更瘦。
1.A跪坐在地面上，身体后仰，双手体后支撑地面。
2.B双手手臂伸直，手掌抓住A的大腿部位，双脚搭在A的两侧肩膀上。
3.保持身体平衡坚持45秒。
感受到两人瑜伽的乐趣了吗？小密温馨提示:不能因此分心。一定要集中注意力完成每一个瑜伽动作，不然就看不到效果了呦。此体式以增加两人的四肢力量，让我们四肢更纤细，手臂更细腿更长，快乐中练出完美曲线。
今天的双身瑜伽学会了吗？如果觉得这个瑜伽方式很喜欢很适合你，那就告诉小密，小密为你提供更多更多的双人瑜伽，想要知道你跟男女朋友之间有没有足够的默契，何不来一起练习瑜伽。即提高默契，还促进感情，何乐而不为呢。