孕妇晚上可以吃火龙果
请问大家孕妇晚上能吃火龙果吗？
请问大家孕妇晚上能吃火龙果吗？
孕妇是可以晚上吃点火龙果的，火龙果含维生素高，营养价值也比较高，还有助消化的作用，含糖量还低，孕妇是可以适当的多吃一些火龙果的。特别是怀孕时，大便干燥便秘，可以适当的吃些火龙果，怀孕时饮食尽量要均衡化，也可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。
怀孕三个月火龙果可以晚上吃吗？
谢谢邀请。怀孕三个月，可以吃火龙果，但是由于火龙果性质比寒凉，建议白天吃。同时呢，比较建议妈咪吃当季的水果蔬菜，比较新鲜，人体易吸收，也不用担心使用催熟剂等等化学物质。
最后呢，建议怀孕期间营养要均衡，适当补充维生素，钙质，满足妈咪自身营养需求的同时，小宝贝也能健康成长哦！
我是一名营养师，也是五岁孩子的妈咪，希望自己的一点一点经验，一点点知识能帮助到大家，也希望有不同观点的妈咪，在评论区里留下宝贵的意见，让我们共同进步哦
【孕妇晚上吃什么水果好】？
孕妇在晚上也可以适当的吃水果但是不要吃的太多，可以吃一些苹果，橘子，葡萄，猕猴桃，火龙果等等，但是如果天气冷的话可以蒸一下以后再吃，吃多了的话很容易引起小腹的疼痛，另外孕妇在晚上也可以喝牛奶，鸡蛋之类的，然后晚上一定要保证足够的睡眠。
孕妇不可以吃火龙果吗，为什么？
题主给的信息有点少，不知道你是处于孕早期、孕中期还是孕晚期？孕育的不同阶段孕妇的体质是不一样的，而且火龙果有红心和白心之分，二者的营养价值和功效也有较大差别，不可一概而论。
下面具体来说一说，孕期的不同阶段能不能吃火龙果，以及如何选择合适的品种。
孕早期（孕1-3月）
大部分孕妈在这个时期会出现早孕反应，特别是孕吐，有的甚至闻到一点油烟味儿都会呕吐，实在是很难受。这一阶段建议孕妈可以吃一些白心的火龙果，白心的比红心的味道要清淡一些，甜度也低一点，比较好入口。
孕中期（孕4-7月）
孕妈们在这一时期孕吐反应基本消失，胎宝宝也稳定了，胃口也恢复了，这一时期红心火龙果和白心火龙果都可以吃，因为它们含有丰富的维他命B1、B2、B3、B12、C等，能够很好的补充孕妇营养，改善孕妇皮肤。
孕晚期（孕8-10月）
孕晚期因为胎儿的长大影响了孕妈的肠胃功能，不少孕妈会出现便秘等症状，此时建议多吃一些红心火龙果，它果肉里的那些小黑籽，对人体来说，是典型的“大颗粒”膳食纤维，能很好的促进肠胃运动，防止或改善便秘。
不过，虽然火龙果的营养价值很高，对孕妇也非常有好处，但是，有如下几种孕妇是不建议食用火龙果的：
1.脾胃虚寒的
因为火龙果有促进肠道蠕动功能，脾胃虚寒的孕妇吃了可能会拉肚子；
2.过敏体质的
属于过敏体质的孕妇，一定要注意慎重食用没有吃过的水果，以免引发过敏反应；
3.患有孕期糖尿病的
火龙果虽然味道清淡，但是含糖量却是不可小觑的，尤其是红心火龙果含糖量比白心的要高，使用过多会导致血糖上升，如果孕妈患有孕期糖尿病，尽量避免食用。
另外还要注意，火龙果不可与牛奶同食，以免影响消化。
所以，看了希妈的回答，孕妇到底能不能吃火龙果，你心里有答案了吗？欢迎留言说说你的看法哦！
你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言哦！