顺时针揉肚子起什么作用
顺时针揉肚子有什么效果？
顺时针揉肚子有什么效果？
顺时针揉肚子会促进肠道蠕动，帮助消化，能起到很好的肠道排空的作用，缓解便秘的现象，这是由于人体肠道是按照顺时针的方向走行的，所以顺时针揉肚子会将肠道内的食物残渣顺着肠道排除体外；其次，经常的顺时针揉肚子还能起到健脾益胃的作用，如果肠道不好或者是消化不良的患者可以经常性的顺时针揉肚子，能起到很好的缓解作用。
顺时针按摩肚子有什么效果？
平时人们如果出现腹部腹痛或者不舒服的情况下可以通过按摩腹部来缓解症状，按摩腹部是也是养生保健的一个重要方法，能促进消化吸收，保持大便通畅，顺时针按摩腹部，是因为肠道的排泄方向是顺时针方向蠕动的，这样可以促进肠蠕动。缓解便秘胀气等症状。
顺时针揉肚子的作用？
顺时针揉肚子可以缓解便秘，主要柔按的部位是肚脐，坚持按摩30到50遍，即可缓解便秘，对肠胃有好处，还可以促进消化、强健脾胃，疏通经络，调和气血，还可以减腹部脂肪。揉肚子主要加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。
揉肚子哪个方向好？
如果消化不良或者胃肠道的疾病就会引起腹胀气等症状，这种情况一般可以先用家庭物理方法治疗，比如按摩或者揉按腹部，一般为顺时针轻揉，从右下腹顺时针走向分别为升结肠，横结肠，降结肠，乙状结肠和直肠，顺时针揉肚子顺应大肠走向，有助促进大肠蠕动，缓解症状。
肚脐周也可以正反按摩吗？
作为一名胃肠外科医生，我经常告诫病人，肚脐周围是可以按摩的，而且要顺时针按摩，揉肚子，可以促进结肠运动，对于便秘，胀气的患者，有一定的效果。
为什么这么说呢？
我们首先来认识一下我们的大肠，我们人类的大肠包括了结肠和直肠，总长度在1.5米左右。其中结肠又可以分为升结肠，横结肠，降结肠和乙状结肠。
小肠与大肠相连接的地方为回盲部，我们吃进去的食物，大部分营养物质在小肠被吸收了，剩下的食物残渣和水分，通过回盲部进入到大肠，在大肠里面，水分被吸收，剩下的纤维素等食物残渣，慢慢变成成形的大便。
有一些便秘的患者，就是因为结肠蠕动比较慢，食物残渣在大肠中行走的时间过长，导致大便长时间的停留在结肠里面，没有及时的进入直肠。这样会导致患者好几天都没有便秘，不想要排便，称之为慢传输型便秘。
对于这些患者，我们按照大肠走形的方向，顺时针的揉肚子，可以促进肠道蠕动，对于改善便秘有一定的效果。
当然，这只是一种辅助治疗的办法，便秘的原因非常多，如果你出现了便秘，应该首先去看医生，明确便秘的原因，改变不良的生活饮食习惯，根据病因选择合适的治疗手段。