喉咙一直有异物感怎么办
喉咙长时间不舒服有异物感，该怎么办？
喉咙长时间不舒服有异物感，该怎么办？
咽喉不舒服，是人体经常出现的不适症状，尤其是在北方的秋冬季节，更易发生。呼吸道感染所导致的喉咙不适情况多会随着感染治愈而逐渐减轻并消失，而生活中有许多人则存在喉咙长时间不舒服、有异物感的情况，遇到这种情况，应该怎么办呢？
如伴有吞咽困难等症状，建议立即就医
如症状表现为单纯喉咙不舒服、有异物感，一般为咽喉部慢性炎症所致，但若伴有吞咽困难等症状，则怀疑存在鼻咽部或食道发生占位性病变的可能，建议尽快就医，查明病因，然后进行对症治疗。
勿频繁清痰
若喉部不适是由于咽喉部慢性炎症所致，切勿频繁咳嗽清痰，这只会加重咽部不适情况。因为频繁咳嗽清理咽喉部会加剧对咽喉部的刺激作用，反而不利于病情好转。咽喉不适，可以适当饮些温水，以稀释痰液，缓解不适症状。
少吃刺激性食物，多吃新鲜果蔬
少吃或不吃辛辣刺激食物，如辣椒、冷饮等，可以食用新鲜蔬菜和水果，新鲜果蔬不仅能够补充身体所需营养物质，而且有些水果还具有清热解毒功效，如西瓜就有生津利咽、止渴清热的作用。
戒烟少酒
烟酒会加重咽喉部的不适感，因此最好戒烟，喝酒也尽量选择喝些酒精度较低的米酒、红酒等。
菊花茶
菊花茶也有清热的功效，适量饮用对缓解咽喉不适有一定的作用。
增强免疫力，预防感冒
感冒即呼吸道感染，无论哪种类型的感冒，都会加重咽喉不适症状，因此，预防感冒对于缓解咽喉不适意义重大。增加体育锻炼、规律饮食、作息均可增强自身免疫力，积极预防感冒的发生。
保持心情愉悦
还有一些人的咽喉不适是压力大、精神紧张引起的，对于这类人来说，放轻松是很关键的。试着把注意力转移到其他事情上，可有效缓解这一症状。
如果不适感较重，或伴有肿痛、咳嗽等其他症状，经过调理也无明显好转，建议就医咨询。
喉咙长时间不舒服有异物感，该怎么办？
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咽喉部异物感症状，它是非常多见，也就是咽异感症，咽异感症常泛指除疼痛以外的各种咽部异常感觉，如球塞感、蚁行感等，患者大多数为中年人，以女性较多见。在临床工作中，我们经常遇到咽易感症患者，由于咽喉部有异物感，它们就怀疑咽喉部肿瘤，来医院检查吧！有的患者非常紧张，甚至出现焦虑情绪吧！
引起咽异感症原因非常多，产生机理又比较复杂，常见原因如细菌、病毒、寄生虫等感染，在就是冷热刺激、过敏、烟酒刺激、心理刺激食物、不良空气、化学气体等物理因素和化学因素等，还有很多一部分是自身疾病如胃酸反流引起反流性咽喉炎，在就是某些肿瘤的早期，如环后癌、食管上段癌。此外，就是精神因素也可引起本病，它也是一种心身疾病吧！如情绪波动及长期过度紧张、疲劳等所引起的癔病，很多患者本身有咽喉部器质性疾病如炎，加上精神紧张及焦虑情绪同时存在，所以病因才复杂了，心理精神因素反而加重本身症状。
如果有咽异感症，需要到医院耳鼻喉科详细检查，首先排除肿瘤等新生物。在就是明确引起原因，它的治疗引起原因为主。如果检查没有明显器质性病变，我们就考虑心理因素有关，所以我们首先去除不必要顾虑，需要心理调节，自我心理暗示等。情绪调整，保持愉悦放松的心态有很重要的作用。
调整工作，生活状态 ，调整心境