冷水洗脸好不好
冷水洗脸真的好吗？
冷水洗脸是真的好吗？
应该没事吧！我儿子从三年级开始早上起床，我就用冷水给他洗脸。原因是我看了一本杂志，说早上起来用冷水洗脸，冬天出门不怕冷，脸上也不会冻伤。那时候天气比现在冷。
从小学三年级到现在，我儿子仍然习惯于早上用冷水洗脸。我早上也用冷水洗脸。后来，手术后，我用温水洗脸。用冷水洗脸是个好习惯。
冷水洗脸真的好吗？
没有什么是绝对好或绝对坏的，冷水洗脸这件事也是一样的，有好有坏。
冷水洗脸的好处
1.紧致肌肤，消除面部皱纹：冷水洗脸可使肌肤毛细血管收缩，达到肌肤更紧致、不松弛的效果；同时，用冷水洗脸还可以增加皮肤营养，促进皮脂分泌，使皮肤看起来白皙、明亮、富有弹性。
2.增强免疫力：冷水洗脸形成的冷刺激和冷刺激消失的过程可以使鼻腔内的血管迅速收缩和扩张；这种放松是一种很好的血管体操。它还锻炼了血管的弹性和鼻黏膜的抗寒性，提高了呼吸道和血管神经抵抗疾病的能力。
3.提高身体的抗寒性：冷水洗脸的冷刺激会引起大脑异常兴奋，从而调动身体各系统的热量供应以适应冷刺激。从长远来看，这将大大提高身体的抗寒性。
冷水洗脸的缺点
不利于面部皮肤的清洁：冷水洗脸的冷刺激会使皮肤毛孔迅速收缩，难以清洁面部油垢。特别是在夏天，脸上的油脂分泌更多。如果你用冷水洗脸，毛孔会收缩，污垢和油会锁在毛孔里，这不利于清洁面部皮肤。
以上是冷水洗脸的优缺点。就我个人而言，我建议你可以先用温水清洗脸上的油污，然后再用冷水清洗。它不仅可以避免用冷水洗脸的缺点，而且可以充分利用用冷水洗脸的好处！
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冷水洗脸真的好吗？
即使在寒冷的冬天，我也会用流动的冷水洗脸。冷水洗脸有很多好处：
1、冷水洗脸可以防止上呼吸道感染：由于面部和鼻腔内的粘膜和血管，在冷水的反复刺激下，更能抵御寒冷天气。
身体的免疫力不会因寒冷而降低，能抵抗病毒和细菌的入侵，所以用冷水洗脸可以预防上呼吸道感染；
2、冷水洗脸可以保持皮肤紧致有弹性：因为冷水洗脸时，面部血管会收缩，洗脸后，收缩的血管会反弹。
这样可以改善面部血液循环，给皮肤细胞输送更多的氧气，加速细胞代谢，使皮肤更加紧致有弹性；
3、冷水洗脸能使头脑清醒：冷水洗脸，能刺激大脑神经，能使大脑神经兴奋，能使头脑清醒，思维敏捷；
4.用冷水洗脸有很多好处。但是脸上长痘痘的时候不适合用冷水洗，因为长痘痘的时候油脂分泌过多，毛孔堵塞的时候，用冷水洗脸的时候毛孔会收缩，无法去除油脂。长痘痘的时候，最好用温水洗脸；
5.用冷水洗脸可以改善皮肤过敏症状:用冷水洗脸可以收缩毛孔，减少过敏原，继续进入血管。避免刺激血管和神经。
用冷水洗脸还可以促进血管收缩，减少皮肤炎症反应，因此，用冷水洗脸可以改善皮肤过敏症状；
总之，用冷水洗脸有很多好处，不仅可以防止上呼吸道感染；还能使皮肤更加紧致、光滑、富有弹性！
因此，为了提高身体的抵抗力，使皮肤更加美丽，建议：在身体允许的情况下，最好长时间用冷水洗脸！