顺产后怎么收腹
顺产后瘦肚子的最佳时期是什么时候？
顺产后瘦肚子的最佳时期是什么时候？
纯粹就我个人经验来说，顺产之后第二天等孩子洗完澡打完针之后出院回家，第三天白天我就开始用的收腹带，晚上睡觉的时候去掉，这样可以有效防止内脏下垂。我们通常所说的游泳圈，很大一部分原因就是因为内脏本来被孩子顶的比较往上，然后孩子生出来之后地球引力的作用导致内脏往下移，才容易在腰腹部累积脂肪，所以还是月子里就开始使用收腹带。如果是剖腹产，应该是两到三周之后才可以使用收腹带，但是效果没有顺产之后直接使用好。
顺产后瘦肚子的最佳时期是什么时候？
生第一个娃，用收腹带一个月。确实恢复的很快，也许年轻吧！生第二个娃，早早就备好瘦身衣两套。因为怀第二个娃，实在是肥的太多170多斤。生完还有140多斤，穿瘦身衣上厕所麻烦，加上总感觉衣服比较紧。没有不穿那么舒服，所以没有坚持。但小孩一直都是自己带，还承担家里全部家务。瘦的也比较快，等宝宝一岁多时，基本恢复到怀他时的体重。
坚持用收腹带或瘦身衣，加上适当运动，控制一下饮食。恢复到原有的身材应该是可以的。
顺产后瘦肚子的最佳时期是什么时候？
个人觉得收腹带还有有用的必要的！一方面，生完孩子以后，腹直肌多多少少会有些拉伸，穿收腹带有助于肌肉的恢复，切记不要过早做仰卧起坐之类的强烈收腹运动，可以从网上看一些恢复肌肉的有氧运动。另一方面，生完孩子以后，新陈代谢恢复，穿收腹带可以帮助肚子恢复。但是，不要选择过紧的收腹带。生完15天就可以穿了，晚上脱下来，坚持穿，过几个月就可以看见效果了。
顺产后瘦肚子的最佳时期是什么时候？
我觉得哈 不论是顺产还是剖腹产
等孩子断奶了 咱们想怎么吃 运动 都可以
喂奶期间还是先别想着这件事。
毕竟 我们坚持三年（怀孕十个月 喂奶两年）孩子受益一辈子！！！
所以呢 断奶之后 无论是少吃也好 还是怎么运动也好 都是无后顾之忧了。