情商是什么意思解释 情商指的是什么？

情商是什么意思解释

情商指的是什么？

情商指的是什么？

情商其实是指人们感知和理解自己以及他人情绪，并且利用这种理解去调节和调动自己和他人情绪的能力。

情 商(Emotional intelligence) 这个概念最初由心理学家Howard Gardner在1983年的时候首次提出，并在1995年被哈佛大学的心理学教授Daniel Goleman在他非常著名的那本叫做Emotional Intelligence的书里被人们广泛关注。

什么是情商？如何提高情商？

情商是指人的情绪、意志、性格、行为、惯习等组成的商数。人在工作、生活、情感诸方面得到的能量、取得的成就、得益于情商 智商的互相发挥。情商和智商的共同发挥对人的一生可形容为：交相辉映、相得益彰！情商一般由以下五个方面来修练和提升，值得我们永远去学习。

一、策略

◐说话|阐述的策略：不同情景、对象、节点、载体，说话交流及表达的内容质量、沟通的方式水平。

◐人际|处事的策略：待人接物，处理事情的方法技巧，礼|节|仪，掌握层次和轻重缓急。

二、自制

◐管理好自己的行为|欲念，养成较好的工作生活行为惯习，自律|有节有制。

◐控制好自己的情绪，也能觉察到别人的情绪反应，引导协调他人的情绪行为，处理群体关系。

三、原则

◐情|谊|义|公|私|赏|罚|等界域区别分明，有自己做人的原则，为人诚实、尊重别人。

◐有一定的格局眼光和志向，不谋不义之利，不贪虚俗之名。

四、明谕

◐明智|认识自己，知道自己的优缺点，存在的不足。能量支撑不及的不能盲目，需理性、不失智。

◐虚心学习，潜心提高。懂得鉴别。站在别人的角度考量问题。

五、鞭策

◐有动力去做正确的事情，控制心因及负能量影响扩散，心力能集中能聚焦。

◐承担压力激励自己，认真做好每一件小事情，有目标规划并持之以恒。

什么是情商？如何提高情商？

首先什么叫情商？所谓的情商就是你在工作中和生活中人际关系关系的处理。其实情商比智商还要重要。人在社会上要生活下去。就要和形形色色的人打交道。人是一种群体生活的动物。情商高的话工作容易开展。生活中有更多的朋友。在单位里比说你是领导。你不能光说下属的不是。要多讲他们的优点。比如在家庭生活中，本身家庭就是一个讲理的地方。你要在妈妈面前多说媳妇的好。在媳妇面前多说妈妈的好。比如说你给媳妇儿买个礼物。你说妈妈让买的。你去岳父岳母家去。带些礼物，你说妈妈给买的。等等等等。情商高的话，你做任何事情。都能达到事倍功半的效果。同样一件事情，让情商高和情商低的人去做效果是两样的。