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喝水喝多了会怎么样 如果喝太多水,身体会怎么样?

喝水喝多了会怎么样

喝水喝多了会怎么样 如果喝太多水,身体会怎么样?

如果喝太多水,身体会怎么样?

如果喝太多水,身体会怎么样?

偶尔喝多了,眼睛会肿,脸和身体四肢也可能会水肿。

多动动,发汗上厕所之类的消耗一下。

长期多喝水.....................

几年前,曾经很流行一个“八杯水”的说法。

大意就是每天八杯水,包治百病。

很多傻孩子真的去喝,把肾搞坏了。

具体的自行查网络新闻。

反正现在没人会再提“八杯水”了。

请问水喝多了有坏处吗?

水喝多了有什么坏处

食用过量橘子易造成皮肤黄染、引发口腔溃疡等上火症状;还可导致体内草酸增多。

橘子营养丰富,含有丰富的维生素C、维生素P及一定量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质。具有理气开胃、解酒、促进消化、保肝、利胆、抗溃疡、抑制和阻断癌细胞生长的作用。

橘子营养物质丰富,但不宜多吃,以每日2~3个为宜,食用过量易造成皮肤黄染,引发口轻溃疡、牙周炎、舌炎、咽炎、上火等症;还可导致体内草酸增多,易引起尿结石、肾结石等症。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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请问水喝多了有坏处吗?

饭吃多了会难受,水喝多了也同样。正常情况下喝水,一般不会存在这种现象,除非与人打赌赌喝水或者喝水比赛。适度饮水,是保持身体健康的重要条件,尤其是夏季天气炎热,出汗多,容易造成中暑,多喝水还是有好处。但无论如何,都要根据身体需要,合理饮水,才是正确的做法。

请问水喝多了有坏处吗?

如果频繁喝水,喝水的量过大,可能会加重肾脏负担因为水需要经过肾脏过滤,排泄。

水是人体所需的营养物质,饮水以后可以补充水分,还可以促进身体的代谢,多喝水对身体没有任何影响的,夏季气温较高,人体所需的水分较多,因此需要多喝水,以满足自身的需求!

水喝多了也能中毒?

过量的饮水,会引起轻度水中毒。人体处于水盐平衡的状态,一旦饮水过多,而盐分没有得到及时的补充,就会出现头晕眼花、乏力、四肢肌肉疼痛等症状。人体每天至少需要2500毫升的水,而每天的食物中已含有大量的水分,因此,一天喝1500毫升的水就足够了。

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