冻疮怎么办小妙招
冻疮怎么办？
冻疮怎么办？
答：控制症状、减少复发、保暖。可口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂或丹参注射液等活血化瘀的中药。每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。宜吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
如何缓解冻疮问题？
冻疮是指局部皮肤、肌肉因寒气侵袭、血脉凝滞，形成局部血液循环障碍，而致皮肉损伤的疾患。冻疮患者可用以下中药进行调理：
【1】黄芪桂枝汤
配方为黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣、鸡血藤、制附片各适量。水煎服。每日1剂。
【2】花生皮糊
配方为花生皮、醋、樟脑、酒精各适量。先将花生皮炒黄，研碎，过筛成粉末，每50克加醋100毫升调成糊状，放入樟脑粉1克、酒精少许调匀。将药敷于患处，用纱布包好固定，一般轻症2～3日可愈。
【3】当归肉桂粥
配方为当归20克，肉桂6克。2味药煎浓汁去渣备用，取粳米150克，加水煮粥至熟，加入药汁和红糖适量，温服。
有什么方法可以预防长冻疮？
一到冬天，手指肿得似香肠，脚疼得多走几步都难受，好不容易暖和了，还痒，想挠，结果越挠越痒，越痒越挠……长过冻疮的人都不会忘记这种感觉吧。
今天，“问上医”就跟大家讲讲痔疮这个磨人的家伙究竟是怎么回事以及如何预防。
什么是冻疮？
冻疮就是寒冷潮湿导致的局部皮肤炎症，是一种局部的淤血，呈暗紫红色，表面肿得紧绷绷的，还有些发亮。按压时能看到它会褪色，就好像是把皮下的血液挤开了一样，松手后又会变回原来的样子。
冻疮多见于儿童、年轻女性、贫血或缺乏运动的人。好发于手指、手背、脸上、耳朵、脚趾、脚后跟等血液循环比较薄弱的位置。而且，如果你今年得了冻疮，来年很容易在同一位置复发。
引起冻疮的原因有哪些？
（1）长时间暴露在0℃以上，10℃以下的寒冷环境中；
（2）湿度大的环境，比如说湿冷的南方冬天，更容易让人长冻疮。
如何预防冻疮？
（1）保暖：
受寒之后一定不能马上烤火或泡热水，冷热急变会诱发痔疮。正确的做法是尽快回到温暖的屋子里，按摩四肢，拍拍手，反复揉搓手掌，帮助局部血液循环，等到手脚感觉不到麻木的时候再用温水毛巾敷一下。
（2）按摩：
如果之前长过冻疮，建议每晚睡觉前在冻疮处涂抹橄榄油等植物油脂，并反复按摩来促进局部循环。油脂不仅能保护表层皮肤，避免干裂，按摩能缓解局部血管痉挛，改善血液循环，这个方法能大大缓解肿痛与瘙痒。
（3）提高血液循环：
增加运动量能促进全身血液循环，预防冻疮。像跑步、做一些有氧运动都能帮助我们提高血液循环。
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