夜里畏寒怕冷怎么办
为什么我一到晚间就畏寒？
为什么我一到晚间就畏寒？
基础体温偏低，出现怕冷畏寒。尤其是在晚上怕冷的特别明显。这时候符合中医对阴阳对时间的认识。在正常情况下，白天属于阳气比较旺盛的阶段，晚上属于阳气下降的阶段。如果晚上乌寒怕冷比较加重的话，那么说明体内的阳气人体体内的阳气出现亏虚，你的肾阳肾阳不足。这时候只要注意有寒热的真假，如果体内没有多余的热量，如果大便干燥口干口苦里面的内热非常大，表现四肢冰冷的话，就会出现一个真热假寒的状态，也叫热深厥也深，那么怎么办呢？这时候中医大夫会通过望闻问切来判断你这个寒热的真假。不能简单的看到身体畏寒怕冷，就直奔补的主题去。
为什么我一到晚间就畏寒？
你好!你这是脾虚,脾虚是脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证.包括脾气虚,脾阳虚,中气下陷,脾不统血等证型.多因饮食失调.劳逸失度,或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症. 脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.
建议服用补脾益肠丸和参苓白术散调理比较好.平时注意饮食：：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.饮食注意：补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.
为什么我一到晚间就畏寒？
您好，我是老嘉，很高兴回答您的问题。
这说明楼主是偏寒性体质，遇温度降低，身体就有直接的反应。建议及时增添衣物保暖。在日常炒菜或者煲汤吃的时候，建议经常放些生姜或花椒等来驱寒。平常多到室外运动，养成习惯，增强体质。也可以去医院听听医生的建议和诊断，很有必要。我们知道晚上是一天24小时当中温度最低的尤其是在凌晨，要格外注意了。