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托福听力短时间应该怎么提升？
托福听力短期内该怎么提高？
看见你的问题描述中体现“容易分神，过快，有些句子听不懂，不容易记笔记不容易抓重点”，这儿实际上体现了你“托福听力反应速度”问题：
反应速度是一项英语听力基本上能力，却又是一项高档的基本上能力，必须别的能力做铺垫。许多问题看似是反应速度问题，却也可能是因为别的原因造成反应速度慢。
一、发现的问题
大家都知道，要听得懂一个句子，且快速响应，必须具备英语单词、辨音和词法的基础知识，且需要在这三个方面开展快速响应。唯有如此，才能做到对句子和章节开展快速响应。因此，反应速度慢，其实有二种很有可能：第一，英语单词、辨音和词法不足扎扎实实，比如英语单词不认得、辨音不清楚、词法缺少，造成句子反应慢。第二，单一的反应速度难题。其实就是不会有第一条中提到的基础问题，而只是反应速度慢。
我们应该最先明确自己的反应慢的主要原因，再下手处理。许多同学习惯在平台上开展1.2快速播放或是1.5快速播放，或者更快速度的听力训练。而往往忽视了分析原因这个步骤。实际上，假如三种基本上能力较差，翻倍速的音频播放，非但没有对三项能力开展提升，反倒导致了更多的艰难，最后白白浪费珍贵的复习时间。
二、解决困难
假如是第一类原因造成了反应慢。那样我们自己的解决方案应当放到英语单词、辨音、词法三个方面。从总体上，能提高背英语单词、做英语听写、长难句的转述加跟读，来提升这三项能力。
假如是第二类问题，这时候，我们能开展对于反应速度的训练。原材料可选用TPO的全文，对于同一篇文章，开展不断重听。在听的时候要注意：第一，不必执着与某些的单词或短语。大部分英语单词或短语不受影响总体了解句子和文章。第二，听见不觉得全文速度更快才行，然后再翻倍速继续听。
此外“口语和写作的英语听力我还能听懂，是几乎全部都听得懂，成绩也还好中等水平。”很有可能表明你一直在托福听力上遇到了难题。
在教学和考试遇到瓶颈时，一定要先剖析这一瓶颈是什么，及其造成这种情况是因为什么。
一、 基本类缘故
听力的基本分成英语单词、辨音、长难句、反应速度。在听一个句子时，一定要仔细辨别究竟是不是这四种原因造成了句子听不懂，进而导致了题型犯错。比如，在分辨反应速度是否存在问题时，必须确定英语单词、辨音、长难句了解都没问题。
一旦确定了是某类基本能力缺点造成听不懂，就要做相对应训练。背英语单词、做英语听写、句子转述 跟读，和不断重听或翻倍速重听。
二、 习惯性类缘故
我们在做托福听力练习的时候，通常会造成思想束缚。比如，小亮刚开始做听力训练的时候就会记笔记，每篇文章做50个字左右的手记。当文章内容听不懂时，就会更为依靠手记，体现为更为拼命地做笔记，一篇文章做到60个字，甚至更高。缺忽视了一个问题，更多手记是不是有益于听得懂文章内容？因此，我们应该找到属于自己的一些不正确习惯性，加以改正，这也是提高听力的一个迅速方法。
一般来讲，听力分数在20分以上的同学们，基本类难题并不是很大，建议从习惯性类缘故下功夫。
最先，有关听。一篇Lecture的时间4-7min不一，也仅有6个题型。换句话说，并不是每句都需要出卷。因此，在一个词听不懂，或者一个句子听不懂时，不必做过多的滞留和纠缠不清，继续往下听。根据对句子整体的了解，填补某些单词的危害。根据对文章段落和章节中心思想整体的了解，填补某些句子问题。一旦听文章内容时卡死，不仅这一句子依然想不明白，并且文章逻辑被环节、下文内容也没听到，全篇文章就会受到影响。
次之，有关手记。一定记牢，“记什么”比“怎么记”关键的多。手记的目的在于协助整理逻辑性，记录下来考试点。但这一切的前提条件，就是我们可以听得懂文章内容。因为手记会影响到听，若是在听不懂文章内容时，逐渐由于焦虑而做笔记，就会更为听不懂文章内容。这时候，手记就会毫无价值。因此，有关手记，给两根提议。第一，一定要思索我听到的东西了是不是关键，重要的东西再记，判断的依据是考试点。第二，听不懂时，要少记，先确保听得懂。
最终，有关解题。听力的题型并不完整并不是听得懂就能做。题型考察的是对文章的认知，而不是一个词，一个地址，一个人名，一个数字。第一，正在做题目的时候，一定要有思索方位。要科学研究不同类型的题目类型，及其这一题目类型所需要的思维模式。第二，一定要仔细读题干和题型，听力题目还会有固定刨坑方式，一旦揭穿ETS的阴谋，就能轻松清除不正确选择项。
三、知识类缘故
文史类的同学们确实会对天文学、地质环境、和生物等学科较为头痛。但我们要记牢2个标准。第一，ETS不容易出过度更专业的专业知识，考试真题里理论知识基本上等同于各科的新手入门专业知识。因此，过度焦虑并没有根据。第二，考试真题之中的话题讨论遍布，与TPO基本一致。因此，能通过学习培训TPO里的专业知识，间接性对考试讨论的话题有一个基础知道。办法就是集中化做某一个课程的帖子，随后学习培训这方面的知识。