南瓜子仁适宜和禁忌
南瓜子有什么功效和禁忌？
南瓜子的功效与作用及禁忌有哪些？
南瓜子有什么功效和禁忌？
南瓜子具有杀虫、哺乳、补水消肿的功效。对绦虫病、蛔虫病、血吸虫病、钩虫病、蛲虫病、产后缺乳、产后手足水肿、百日咳、痔疮等疾病有一定的辅助治疗作用。
因为南瓜子含有大量的脂肪油，可能会加重肝脏中的脂肪渗透，所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者应避免食用南瓜子。第二，南瓜籽炒后容易引起上火，且不易消化，所以胃热患者不能过量食用。现代研究表明，南瓜籽含有亚油酸、油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油、甘油等。药理实验证实南瓜子具有驱虫、抗血吸虫、抑制回肠平滑肌收缩等功能。
内容由湖北省中西医结合医院组成 药学部 副主任药师 王星翘审核
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经常吃南瓜籽，胆固醇会不会高？
南瓜籽是葫芦科南瓜属植物南瓜籽，南瓜籽可食用，是一种高营养的理想零食，具有驱虫作用，主要用于绦虫病、血吸虫病等，让我们看看南瓜籽的营养价值和副作用！
南瓜子的功效和作用
1.南瓜籽对血吸虫病幼虫有很好的杀灭作用，对蛔虫病、蛲虫病等患者有显著疗效（方法是空腹咀嚼后吞下南瓜籽）。它对血吸虫病也有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选。
南瓜籽富含锌，对预防和改善男性前列腺疾病有良好的药用效果。研究发现，前列腺病变主要是由于前列腺中锌含量的减少。经常吃南瓜籽，你可以预防和改善前列腺疾病。
3、南瓜子可以预防高脂血症、高胆固醇、血栓形成和抗氧化。
4.南瓜籽含有大量的磷。如果人们经常吃南瓜籽并吸收其磷，它可以防止矿物质在人体尿道系统中凝结，使其随尿液排出，从而达到预防肾结石的目的，促进现有结石的排出。
5、南瓜子富含泛酸，能缓解静态心绞痛，并能降低血压。
6、南瓜子生食可治疗早泄、尿频。
南瓜子富含维生素B1、维生素E，能稳定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力。
南瓜子的副作用
南瓜籽是一种营养丰富的理想小吃。由于南瓜籽含有非常丰富的营养成分：铁、锌、镁、锰和健康脂肪。
1、经常吃南瓜子会使人发胖，需要适量食用。
2.影响肝功能:南瓜籽毒性小，会影响肝功能，可引起并加重肝内脂肪浸润。慢性肝炎和脂肪肝患者不宜食用。一次吃30克和50克南瓜籽也没关系。如果你吃得太多，你会感到恶心。太油腻了，你的肝脏受不了。
南瓜子有什么作用？
1.解毒:含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能粘结和消除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素。
2.保护胃粘膜，帮助消化：南瓜中的果胶还可以保护胃胶粘膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡合，适合胃病患者。南瓜中所含的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
3.预防和治疗糖尿病，降低血糖:南瓜富含钴，能激活人体新陈代谢，促进造血功能，参与人体维生素B合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对预防糖尿病、降低血糖有特殊作用。
4.消除致癌物:南瓜能消除致癌物亚硝胺的突变，具有抗癌作用，有助于恢复肝肾功能，增强肝肾细胞再生能力。
5、促进生长发育：南瓜富含锌，参与人体核酸和蛋白质的合成。它是肾上腺皮质激素的固有成分，是人类生长发育的重要物质。感谢您的耐心阅读。如果你想了解更多关于健康的干货，请留言关注孤东健康助手！你的表扬是对我最大的鼓励~
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