人睡觉时为什么会磨牙
为何睡过去了会磨牙？
为什么睡着了会磨牙？
睡过去了会磨牙归属于磨牙症，磨牙症具体表现为睡眠质量情况下有下意识磨牙或保持清醒时会无意识的磨牙习惯性者。针对磨牙症病因尚不完整确立，有可能会与精神因素相关，如焦虑不安压抑感，焦虑情绪等情绪不稳也可能与神经中枢体制相关，也可能与牙合因素相关，除此之外，全身上下因素和职业因素会引起磨牙症。
入睡磨牙是怎么引起的？
入睡磨牙大部分主要是因为精神压力过大而引起的，还有些这是因为在睡觉前过度亢奋都可能会造成发生磨牙的现象，这都是因为生理学因素所引发的，所以不必太过担心，在平常一定要学会放松自已的心态，同时还要防止过度焦虑不安，也可以有效的减轻磨牙的病症。
夜里睡觉老是磨牙是什么原因？
有些少年儿童夜里入睡后，下颌依然在健身运动，上下颌牙互相磨擦，造成刺耳的声音，这便是我们常说的晚间磨牙，磨牙常见于4～6岁儿童。据研究与大脑神经作用不太稳定相关，但这种神经系统不稳有一定大家族性，与基因遗传相关，因为神经系统不稳，因此会受各种各样刺激性而发生磨牙，患者除晚间磨牙外，通常还有其他失眠病。
假如有时候产生一两次夜磨牙，不容易影响健康。如果天天晚上牙磨动，则伤害很大。关键在于立即损害牙。天天晚上夜磨牙；会让牙太早磨去了，外露牙神经后，造成牙本质过敏，碰到冷、热、酸、甜等刺激性即出现疼痛感；此外，牙骨质受到侵害，易导致牙周炎，晚间磨牙，脸部肌肉尤其是咬肌不断地收拢，时间一久，咬合肌肉组织增大增粗，脸形变方，影响孩子容貌的健体。假如牙体组织偏磨，牙相对高度降低，脸部肌肉劳累过度，会出现颞颌关节紊乱综合症，在说话、演唱或吃饭的时候，下颌关节及部分肌肉痛，乃至张口困难。张嘴时下颌关节发出微微响的杂声，有些甚至产生下颚关节脱位。除此之外，还会造成面脸痛、失眠症、记忆力下降等不适。
夜磨牙改正方式
①有夜磨牙症的小孩，父母需要注意使之精神实质放松，尤其是在睡觉之前1-2钟头，不能做一些焦虑不安剧烈的主题活动。
②留意调整好饮食搭配，吃一些好消化、营养成分高的食物，晚餐不能吃得太饱。
③发现肠道寄生虫，必须在医生指导下除虫。
④有牙齿排列不齐、咬颌关联紊乱的需要进行纠正。
⑤假如夜磨牙不可以改正，需到牙科医院做一个称之为磨牙牙齿矫正器的牙垫，晚上睡觉时佩带在上下牙中间，避免夜磨牙和爱牙护齿。
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