品质有保证的卵巢保养
卵巢怎么保养？
卵巢怎么保养？
等候移殖中的第二日，今日上午看到过医生了，昨日由于天气原因飞机晚点了挺久，我本来挺担忧由于疫情而不出的....就现在防护无趣，我便抽时间多多的码字，将我的这些小工作经验分享给你们大家吧。
相信很多人都会有听闻，促排药有刺激，对卵巢有刺激性，促排完了会对卵巢造成危害。我之前也是由于听说了许多那样的说辞，造成我一度非常害怕促排。但为了生孩子也没有办法，有一些苦是得自己来吃的。自身造成一些损害没什么问题，可是希望不要影响到了未来宝宝就行，因为对于我们应该试管婴儿的人来说，生孩子是现阶段的第一位。
一开始促排时，我整个人见医生全是挺紧张的，但是想想，还是希望把这个疑问给问清楚。医生就告诉我说无论哪个我国都是一样的，促排药品针对卵巢有一定的刺激，可是药品终止之后，这类刺激也就没有了，其实就是那些有可能发生的不良反应一般都会伴随着断药而消失。然后我才放心许多。因此对于都还没促排或者已经促排的集美们，说到这里就不要太担忧啦！
我就是朱古力多囊患者，促排期内我其实也不是尤其了解自己襄肿是否有增大，可是听医生得话一直没有问题的，好好依照医生的方法去就行了。也有要我较为惊讶的一点就是，在促排卵时，医生看我的巧囊尺寸不是太危害，就顺带将我的巧囊切除了......这也是万万没想到，取走个卵，巧囊没有了。坦白说，感觉是还挺开心和惊讶的。
促排取完卵之后，我就开始了各种各样养卵巢，养子宫内膜，养子宫的各类科普文啊，饮食疗法文。随后按自己的方式归纳了一些工作经验。药品层面由于我不懂也不是医生也不为大家推荐了，关键还是对于菜谱层面来给大家做一些梳理介绍吧~
由于我促排卵数量比较多、盆腔积液也多一些、并且雌激素水平非常高，医生就建议我维持高蛋白食品，多饮多尿，这样才可以减少卵巢过度刺激的概率。随后心理状态层面也要保持一个乐观向上的态度。日常饮食我主要吃的是那么一些，大伙儿可以参考一下：
·养卵巢
1、每日早上一豆桨，黑豆黄豆都可以，250—300ml就可以了（正常的杯子的一大杯）
2、每日晚上一牛乳，也是正常喝水杯的一杯，睡觉之前喝，我觉得热奶比较合适，还能有一定的助睡眠实际效果
3、煮米饭时白米饭里可以放一些黑豆、黑芝麻粉
4、淡水鱼、虾、鸡脯肉鸡皮肤鸡蛋白、牛羊肉这都是蛋白质食物，再者就是花生仁炖猪蹄
这一有所不同，有的人是内膜薄，有的人是内膜厚，我就是子宫内膜一般，偏薄，因此与我状况一样的姐妹就可以参考一下：
·养子宫内膜
1、 新鲜的蔬菜水果不可以断
2、 大豆类制品还可以多吃一些，但不能吃过多加工制作，我很喜欢煮一些豆腐汤，可是水豆腐不必油炸完的，立即煮就行，要不然里边会出现饱和脂肪
·养子宫
实际上子宫壁该是离不开一起调养的，但我之前有个好朋友患上子宫下垂，因此我特别关心子宫的身体问题。经常吃一些吃一些发菜、海菜等在内的食材，多饮水，多吃新鲜水果、蔬莱。也有多吃仁果、种籽、谷物等这些都有利子宫下垂调养和预防。