18晚上磨牙是怎么回事
为何成年人晚上还会磨牙？
为什么成年人夜里也会磨牙？
【美德医为您解答】你好，磨牙症就是指人们在睡眠质量或醒着时会无意识的左右牙齿彼此之间磨动或紧咬的举动，大多数产生在白天睡觉后，因此也叫做“夜磨牙”。
造成夜磨牙的主要原因多主要是因为神经性、情绪性、牙源性、系统化、职业危害、自发等几种缘故相关，因此成年人当面对社会发展、日常生活等工作压力时，夜磨牙状况相对而言更多一些。夜磨牙可通过检查，大致了解发病原因，用药治疗。假如夜磨牙较为严重牙齿牙齿咬合又有什么问题，可以通过纠正去解决，或是配备专门牙齿保护壳来维护牙齿，避免立即损坏牙齿。
【美德医温馨提醒】
1、临睡前尽可能释放压力、释放压力、保持良好心态
2、临睡前防止过度激动
3、宜多吃维他命高的食物
4、维持正确的姿势，背不直也会造成磨牙
5、日常饮食注意填补钙元素，按时驱虫
期待我的回答可以帮助到您！
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