孕妇禁忌食物一览表
怀孕期间忌口食物有什么？
孕期忌口食物有哪些？
在临床中我们常常被被孕妇及其家属问起，应该注意什么吗？吃些什么物品比较合适？哪些东西不可以吃？今日，我们就来聊一下这一话题。
首先我们学习培训各代中医对孕妇饮食忌讳的认知——
儿之在胎，与母共体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安，母之饮食搭配，尤当周密。
——《千金要方》
怀孕期，母亲和胎儿是一体的，妈妈的生活起居就会直接影响到胎儿的发育发展，因此准妈妈们一定要注意饮食的忌宜，特别是忌口，即怀孕期，应少吃点或禁止食用的一些对孕妇身心健康或胎儿生长发育发育带来不利影响的食物。
这种怀孕期间禁止食用的食物，轻则会影响到孕妇健康或胎儿的发育，重则还可以造成胎儿的畸型，甚或造成小产或早产儿。
依据各代中医文献上对女性孕妇饮食忌讳的阐述，具体来说主要包含有四类：活血化淤类、大辛热门类、滑利下滑类、生冷食物寒性类。
需要说明的是，这种类型包括了相当多的食物，有一些并不是说彻底不能碰，针对身心健康的孕妇而言，能够少许服用。当孕妇身体素质有显著偏倚时，有一些食物还能救偏（最好在医生的指导下），有一些食物则需要彻底忌口。
一方面，准妈妈们一定要了解比较常见的“怀孕期间忌口”食物，有一些怀孕疾病的特别是在需谨慎。另一方面，如《妇人规》所说：“凡饮食搭配这类，则人之脏气各有所宜。似无须太多拘执。”，万一尝了一些，不必反映过多，情绪紧张，乃至提心吊胆，七情过多对胎儿造成的伤害可能比饮食搭配更甚。
活血化淤类食物
意味着食物：山楂果、巨蟹、野生甲鱼
怀孕期间忌口食物有什么？
1、酒：酒精是造成胎儿畸型和智力障碍的关键因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，带有酒精成分的饮品和食物最好也不要吃。
2、过多糖：糖在人体内的新陈代谢会大量耗费钙，怀孕期间钙的欠缺易影响胎儿牙、人体骨骼的发育。糖并非基本上的营养成分，且摄取过量糖份会导致孕妇过重。
3、鸡精：鸡精的有效成分是谷氨酸钠，进餐过多可影响锌的消化吸收，不益于胎儿中枢神经系统的发育。
4、腌制品：这食品类尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对身体很不利。
5、含咖啡因的食品类：怀孕女士不要过多喝现磨咖啡、茶以及其它咖啡因的饮品和食品。咖啡碱作为一种可以影响到女性身体变动的化学物质，能够在一定程度上更改女士身体内雌、雌激素比例，进而间接性影响精卵结合在子宫内的胚胎着床和发育。
6、各种各样“环境污染”食品类：应尽可能采用新鲜的生态食品，规避服用含食用添加剂、黑色素、添加剂食品的，熟菜。水果等要洗干净后才服用容易怀孕的食物，以防止农残。跟你分享一下自己育儿教育的一些经验体会心得，现在的科技比较发达，我便试着用数字产品帮助教育小孩，后也使用果许多款名叫“早期阅读”或“学字”的系统软件，不是十分满意，要么就是到了后期课程内容必须缴费，要不也就是说是免费，但内嵌广告宣传经常，影响学习效率。直至好朋友向我推荐了 ，【猫小帅认字】运用。让我知道孩子如果先触碰中国汉字，体会中国汉字，体会中国汉字阅读文章产生的快乐，可培养孩子基本英语语感，给孩子带来大量学习积极性。后来我就抱着试一试的心态使用了一段时间，发觉课程内容一次收费标准就可终身享有，能让孩子不断学下去，而且每一个副本还都是有备考阶段，可重复学习，夯实此前学过具体内容。我们家长还可在设置里设定学习培训休息日，培养孩子用眼习惯。