经期不能吃的食物大全
月经期间不能吃什么食物？
经期不能吃什么食物？
茶、咖啡、冷饮、葡萄酒等、冷饮、葡萄酒等刺激性食物。葡萄酒会消耗维生素B和矿物质，导致月经提前和月经过多。所以女性在月经期间应该禁食这些东西。月经期间不能吃的食物是含有刺激性的东西，有些含有激素的食物不能吃。此外，奶酪不能食用，这将导致痛经，如牛奶、奶酪和酵母乳。
来月经不能吃什么？
阿姨不能吃什么？
月经期间不宜食用的有：
1.月经期间不要刻意选择甜食，如蛋糕、糖果等，以免血糖不稳定，加重月经期间的各种不适。
2.月经期间不宜喝茶、咖啡和含咖啡因的饮料。这些饮料会引起乳房疼痛，引起焦虑、易怒等不稳定情绪，破坏碳水化合物的代谢，对人体健康产生不利影响。
3.不宜食用冷饮、绿豆等食物，避免血寒凝滞、经血不畅、痛经等症状。
4.不宜食用辣椒、胡椒等辛辣食物，以免刺激血管扩张、痛经、经血过多等症状。
内容由济宁医学院附属医院组成 妇科 主任医师 彭存旭审核
点击这里查看医生回答的详细信息
假期里有什么不适合吃的？
谢谢你的邀请！！月经是女性特来说是一个特殊的生理周期，月经也衡量一个女性的健康标准，在饮食上也有很多讲究，比如食物、水果等。
女性经期不能吃的食物：
1.冷饮：女性禁止喝冷饮。
2.酒:酒是一种矿物质和维生素，会消耗体内B，饮酒过量会破坏碳水化合物的新陈代谢，还会导致月经提前和月经过多。
3.茶：女性在月经后会有大量的铁损失。此时，他们应该补充更多的铁。茶含有单宁酸。月经期间喝茶容易产生沉淀，导致乳房肿胀和疼痛，也会消耗体内储存的维生素B，破坏碳化水合物的代谢。
4.螃蟹：月经期间，不能吃生冷食，尤其是宫寒痛经的人。
5.田螺：性能大凉，能清热，月经期间不能吃冷食。
6.竹笋：属于寒性，月经期也要忌口。
7.西瓜：月经期间也要忌口。
8.柿子:柿子和茶一样含有鞣酸，容易与铁结合，阻碍人体摄入食物铁。此外，月经大量失血，所以不能吃柿子。
9.含咖啡因的饮料:月经和含咖啡因的饮料会引起乳房疼痛、焦虑、情绪不稳定、易怒，还会消耗体内的维生素B，破坏碳化水合物的代谢。
月经期不能吃的水果：
1.淡季水果：春季西瓜、苹果、橘子、夏季哈密瓜、秋季桃子、冬季甘蔗。
2.冰果：如果你在月经期间吃冰，体温会降低，刺激子宫收缩变差，月经难以排出，容易形成血块。此时，子宫会增加收缩和出血，导致痛经不适。
3.不能吃冷水果，如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、猕猴桃、柚子、火龙果、橘子、草莓，尤其是西瓜、香蕉和柿子。
4.酸涩水果:经期一定要吃一些清淡易消化的食物。酸辣会导致消化不良，刺激月经血异常，如酸梅、沙果、无成熟酸味水果。