樱桃小番茄功效
小西红柿的功效与作用？
小西红柿的功效与作用？
小西红柿的功效与作用
小西红柿具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝的功效作用。
小西红柿学名圣女果，是茄科番茄属植物樱桃番茄的新鲜果实，是番茄的一种。现代药理学研究表明，圣女果具有抗微生物、抗炎、预防心血管疾病、保护吞噬细胞、促进淋巴细胞增殖、刺激效应T细胞的功能、增强细胞毒性T细胞、巨噬细胞以及天然杀伤细胞的能力、减少淋巴细胞DNA的氧化损伤、促进白介素产生、兴奋平滑肌等作用。长期吃圣女果还可预防动脉粥样硬化、感冒等。此外，圣女果含有丰富的维生素、叶酸和钾，可以延缓衰老。
尽管小西红柿的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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吃圣女果对身体有什么好处？
樱桃番茄也被称为小番茄,每天吃樱桃番茄有以下好处:首先,樱桃番茄中的番茄红素具有良好的抗氧化作用,可以清除自由基,具有良好的抗癌作用,可用于治疗前列腺癌、肺癌、乳腺癌和子宫癌其次，小番茄中所含的谷胱甘肽具有抗衰老的作用，可以延缓细胞衰老，延长寿命。第三种，圣女果中所含的维生素c有美白的作用。
圣女果属性？
圣女果属于凉性水果。圣女果一般人群都可以使用，可以缓解口渴等症状。它不仅是一种蔬菜也是一种水果，体内含有丰富的营养物质，非常适合一些婴幼儿食用。由于它是凉性水果，吃多了不会导致上火，反而还有降火的效果。
圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45\%～50\%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当做美容水果，具有减少皱纹的作用。