铁皮枫斗的食用方法
有这位高人知道铁皮石斛是如何个使用方法？
枫斗精确的服用方法是什么？
铁皮石斛有什么服用方法？
一，研磨成粉：铁皮石斛枫斗经超微小破碎为铁皮石斛超微粉碎，每一天服食1 克，可添加沸水、牛乳、豆桨、以及各种煲好一点的汤里服食
二，煮茶：洗干净后切成片用热水泡茶，连渣服用；
三，浸酒：清洗剁碎或拍破、单味或和其它原材料一起渗入40度左右纯粮酒中，3个月后就可以食；
四，入膳：人是铁饭是钢,药补不如食补,铁皮石斛药食两用；
五，既食：新鲜的铁皮石斛清洗通道咬合内服；
六，打汁：新鲜的铁皮石斛清洗加矿泉水或是温水打汁，可最后连渣喝；
枫斗精确的服用方法是什么？
要回应枫斗如何吃，最先让我们一起看看什么是枫斗。铁皮枫斗，别名万里长空须，是鲜条生产加工后干品，并不是鲜条。成分有石斛含糖量、石斛碱、石斛胺。具备补五脏虚损延缓衰老降“三高”；抑制癌细胞。铁皮枫斗，它是我国一味名贵的中药材，我国二级保护植物铁皮石斛干制品。
大家再来说说铁皮石斛的营养成分
当代药理学研究确认：铁皮石斛带有微量元素，针对人体健康平安拥有密切关系，对身体的延缓衰老作用比一般的药品更广泛、更加全面，对酒烟过多、疲劳过度、夜生活文化过多、保护眼睛思虑过度、声带嘶哑等修复有特别功效。
1、铁皮石斛茎中含有大量黄酮、石斛含糖量、石斛碱、碳水化合物及面粉等，具备滋阴清热、生津温胃、润肺化痰，清目强身健体等作用。
2、铁皮石斛所含的黏液质，对人体表皮有滋养营养成分作用。
3、铁皮石斛含有大量的多糖类物质，具备增强免疫功能性的作用。
4、铁皮石斛中还带有联苄，菲类，铜，酯类化合物。这种物质有一定程度的抗突变，抗癌活性，如毛兰素。也有活血化淤作用。
铁皮石斛作用作用
1.消肿去热
铁皮石斛带有许多菲类化合物，服用后这种菲类化合物可以增强人体内部吞噬细胞和T细胞活性，能够产生更多免疫因子，显著的提高血细胞中的包体细胞数，对各类发炎具有非常好的消肿实际效果，对流行感冒等也具备治疗和降烧作用，在中国民俗许多民间偏方都采用铁皮石斛来达到消肿去热，有如今抗菌素的作用，都还没抗生素的副作用。
2.滋阴生津
中医学称铁皮石斛“专滋肺胃之汽液，汽液冲旺，肾水自身”，擅于滋阴生津，治疗阴虚津亏诸症。
3.滋补肠胃、促进消化
铁皮石斛是温胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记录，大家称其为“肠胃药”，是预防胃脘痛，上腹涨痛的常用药。石斛对脾胃病中常用的病原菌—幽门螺旋杆菌有良好的抑止作用，有利于医治浅表性胃炎，非萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆菌阳性的症状，与此同时，内服石斛煎液可以促进胃酸分泌，提高胃的排空水平，促进消化。
4.降血糖
中医讲，消渴病（糖尿病患者）的产生，主要是以肝肾阴虚，肺胃早热为基础病因，以气阴两虚向其病理学特性，铁皮石斛作用滋阴、清热润燥，古往今来便是糖尿病治疗的专用药。石斛不但能增强甘精胰岛素活性，并且能明显降血糖水准，使血脂恢复过来。
5.医治心血管疾病
铁皮石斛能滋阴，能够濡润脉道，软化血管，进而加快血液循环。石斛可以明显改进血瘀病症，减少血胆固醇和甘油三脂，增强高密度胆固醇碳水化合物水准，能治疗心脑血管病。
6.清目
中医讲，五脏六腑的元精都通过脉上，注于双眼，而肝“通窍于目”，眼部的生理病理于肝的阴精充沛是否密切相关，铁皮石斛具备补阴养目地作用，被历来中医做为保养双眼的佳品。当今药效科学研究确认，石斛对预防老人比较常见的眼部疾病—青光眼不但有减缓作用，能保持眼睛晶体的清晰度百分之三十六点，并且对半乳糖所引起的酶活性出现异常转变有控制或改正作用。
7.护肝利胆
铁皮石斛有良好的利胆作用，各代中医都会认为“铁皮枫斗”具备滋润肝阴的作用，是预防各种各样肝胆病的要药，适合于治疗肝炎、胆囊炎、胆囊结石等肝胆疾病。
8.滋润皮肤
身体进到中年期后，因为身体内的阴津日益降低，进而加快了肌肤老化，使其边黑或起皱。铁皮石斛带有过多的黏液质，对人体表皮有滋养营养成分作用。
9.强筋骨
人进到中年以后，“人阴之气自半”（朱丹溪）人体阴津逐渐衰微，骨筋作用慢慢减低，铁皮石斛可以滋润阴津，阴津可以润化骨关节，以达到强筋健骨、流畅骨关节、提高抗风湿效果。当代药理研究说明，石斛能够提高应激能力，具有较好的缓解疲劳，耐缺氧的作用。
10.抑制癌细胞
铁皮石斛对人体健康肝癌，卵巢疾病和早幼粒细胞败血症的某个体细胞有消灭作用，有较强的抗癌活性。石斛用以肿瘤的临床治疗，可以改善肿瘤患者的病症，缓解放、放化疗的副作用，提高免疫力，提升生存质量，增加生存时间。
11.延缓衰老
铁皮石斛带有微量元素，这种营养元素和人体的身体健康拥有密切关系，石斛比一般的药品对身体的延缓衰老作用更广泛，更加全面。
因而，依据铁皮石斛枫斗关键作用是滋阴清热、生津温胃、润肺化痰，清目强身健体等。人们关键采用煲汤、泡药酒、熬水等方式服用。
这儿详细介绍好多个日常吃法。
1）铁皮枫斗粥：铁皮枫斗5克，梗米50克，老冰糖适当。
2）冬虫夏草铁皮枫斗汤：生蛤蚧一对， 虫草3条，铁皮枫斗5克，瘦猪肉200克，茯苓一角。 （功效）滋阴生津滋补肝肾老少皆适宜。
枫斗清胃饮
[原 料] 铁皮枫斗10克竹茹12克 芦根30克蒲公英花15克 枳壳10克 麦冬15克 香薄荷6克 赤芍12克生甘草6克。[用 法] 水煎200mL，早晚各一次，餐前温服。[疗 效] 轻清爽润，理气止痛。漫性非萎缩性胃炎、胃炎偏热者。
浸酒喝
益寿延年铁皮枫斗酒：铁皮枫斗250克， 生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克 丹参20克 纯粮酒10升。[疗 效] 腰腿疼痛，体倦乏力，风湿病痹等病症。补肾壮阳，强筋壮骨，除瘁。
育阴滋肾汤
(1人分量)原材料：虫草、铁皮石斛、赤芍、山萸肉各15克，桑椹子、女贞子、旱莲草、熟地黄各25克。 煲法：冷水4碗小火煎1碗。作用：冬虫草既滋肾又清肝火，再加上铁皮石斛、赤芍、桑椹子、山萸肉等等都是补阴的中草药，比较适合肾阴虚人员温补肾阳的用处。
高丽参石斛茶
[原材料]高丽参5克，铁皮枫斗30克。[制作方法]先把高丽参拣杂，清洗，风干或烘干处理，切割成中药饮片，放进比较大容器中，预留。将铁皮枫斗，放进砂锅，加200ml水，走红烧开后，改成文火煨煮30min，用干净沙布过虑，去渣，搜集滤汁盛入入有高丽参中药饮片的容器里，盖上闷15min，就可以喝。（也将高丽参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用，每一次3～5克，每日1～2次。）[食用方法]当茶，上、在下午各2次，不断喝。代茶饮服，当日吃了。[作用]滋阴养胃，生津止咳化痰。己方适用胃阴虚实热型败血症高并发口腔溃疡病人。[评介]西洋参性凉，味辛、有点苦，善于补气血补阴，降火生津。当代药理研究证实，高丽参可以提高人体的免疫能力，抑制癌细胞生长。石斛作用健脾养胃阴、生津，临床实验材料说明，石斛对恶性肿瘤放化疗、放疗后伤津及肾阴虚津亏证而致口干多饮、咽干舌燥、大便不通畅等确实有验证。二味搭配为饮食疗法奶茶，具有一定的滋阴养胃，生津止咳化痰作用，对胃阴虚热型败血症高并发口腔溃疡病人有良好的临床治疗实际效果，尤其适合少年儿童及老年人败血症病人。
希望对你有帮助！