1-2岁鸡肉辅食食谱
一岁一个月宝宝能吃鸡肉吗?
一岁一个月宝宝能吃鸡肉吗?
是的,虽然一岁宝宝的机能比刚出生时提高了很多,也能吃很多辅食,但还是要特别注意某些食物。
主动建议
鸡肉营养丰富,对宝宝大有裨益。;的成长和发展。但一岁宝宝的辅食中可以适当添加少量鸡肉,一次不宜吃太多,而且吃的时候要切碎煮成浆状,以免孩子误食。
需要注意的事项
如果你的孩子第一次吃鸡肉后消化不良,不要吃鸡肉。;I don我暂时不吃。It 最好等到孩子大一点的时候。
2岁鸡肉辅食怎么做?
鸡胸肉蒸鸡蛋
准备食材:鸡胸肉适量,鸡蛋1个,盐少许,特级初榨橄榄油2滴,水适量。
练习:
1.鸡胸肉,切碎的鸡蛋和分散。
2.将鸡胸肉和鸡蛋一起倒入,搅拌均匀。加盐蒸10分钟左右。
鸡胸肉白米粥
准备材料:鸡胸肉50克,米饭120克,胡萝卜20克,西兰花30克。
练习:
1.鸡胸肉洗净切成小块,然后放入锅中焯一下。取出后尽量剁碎,然后和胡萝卜、西兰花一起放在煮鸡肉的水里焯一下。
2、捞出后切块备用,和大米一起煮粥。将粥煮至米饭沸腾,加入鸡肉末,搅拌均匀。
3.等到粥煮到7成,加入胡萝卜和西兰花。粥煮的时候一定要搅拌,避免粘锅。
1岁宝宝辅食鸡肉饭的做法?
1.准备食材:鸡肉60克、胡萝卜25克、土豆40克、黄瓜25克、洋葱20克、淀粉少许。
2.将鸡肉洗净,切成小块。
3.将淀粉倒入鸡丁中。
4.将淀粉和鸡丁搅拌均匀,静置10分钟。
5.将胡萝卜和土豆去皮,与洋葱和黄瓜一起切成丁。
6.往锅里倒一点油。油热时,倒入鸡丁翻炒至变色。
7.然后加入洋葱翻炒。
8.加入胡萝卜丁和土豆丁,翻炒2分钟,将胡萝卜和土豆翻炒至变软。
9.最后倒入黄瓜丁继续翻炒1分钟。
10.然后加一点适合宝宝口味的酱油。
11.加入适量的水。
12.煮到汤变干。
想给孩子加鸡肉辅食了,怎么做?
介绍这些鸡肉辅食食谱,供大家参考:
鸡米糊(7个月以上)食材:鸡胸肉、婴儿米粉、姜片。
练习:
1将鸡胸肉清洗干净,去除筋膜等杂质,然后洗净,切成小块。
2鸡块和姜片放入有冷水的锅中,水烧开后去除血沫,然后捞出。
3另取一锅水,水烧开后放入鸡肉,煮至熟透。
4将煮熟的鸡肉放入辅食机中,加入适量温水,使其成泥状。
5米粉准备好,然后加入适量的鸡泥搅拌均匀。
鸡肉土豆泥(8个月以上)食材:鸡胸肉和土豆。
练习:
1块鸡胸肉清理干净,然后切成小块,和姜片一起放入冷水中,焯水去血沫,然后捞出。
2土豆去皮切块,和焯水的鸡胸肉一起蒸。
3蒸好的鸡肉和土豆放入辅食机中,加入适量温水打成泥状。
板栗鸡粥(1岁以上)食材:大米、板栗、鸡肉、香菇。
练习:
1鸡胸肉清洗干净,切成小块。锅里放冷水,焯水后捞出。
2栗子洗净,和鸡肉一起蒸。
3栗子煮熟后去壳,栗子肉切成小块待用。鸡胸肉也切成小颗粒。
4香菇泡水,泡软,切成小颗粒。
淘米,砂锅一次加足水,水烧开后加米煮粥。
6煮至粥差不多粘稠,加入香菇丁,在粥熟前几分钟加入板栗和鸡肉,拌匀。
鸡肉栗子粥一起,味道很鲜,是经典吃法。此外,鸡肉还可以和其他蔬菜、食材一起煮成玉米鸡粥、西兰花鸡粥等。
小一个月大的宝宝也可以吃这种粥,只要把蒸好的鸡在辅食机里打成肉末,栗子放在研磨碗里研磨,再把栗子过筛,拌入粥里。
莲藕豆腐鸡肉丸(1岁以上)食材:莲藕、豆腐、鸡肉、淀粉。
练习:
将莲藕去皮,搓成细丝。将鸡肉洗净,切成小块。用姜片盖起来可以去腥。
将豆腐放入沸水锅中浸泡一两分钟,然后取出沥干水分。
3将豆腐和鸡肉放入辅食机中,打成泥状。
4鸡肉糊倒出后,加入莲藕丝和淀粉,用力搅拌。(大宝宝可以在这一步加点盐调味。)
5烧一锅水,水开始冒泡时,转小火。
6用勺子将肉馅做成球状,放入锅中烧开。
7最后煮到肉丸浮起,食材熟透。
PS:鸡肉丸也可以用胡萝卜、蘑菇、白菜叶等蔬菜做成。
迷你鸡肉肠(1岁以上)食材:鸡肉、胡萝卜、姜片、鸡蛋、淀粉。
练习:
将鸡肉洗净,切成小块,盖上姜片,腌制一段时间。
腌制后,鸡肉被切成块。
3胡萝卜去皮切丁。
4将胡萝卜、鸡肉末、鸡蛋和适量淀粉混合均匀,然后用力搅拌。
5将搅拌好的肉酱放入纸袋中,在顶部剪开一个小口,然后将肉酱挤到事先准备好的锡纸上。
6.把锡箔纸搓成糖果形状,全部做好后上锅蒸,最后出锅蒸。
以上是我的回答,希望对你有帮助。
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