黑枸杞的养殖方法与用量
黑枸杞盆栽怎么种植方法？
黑枸杞盆栽怎么种植方法？
枸杞移栽时，需要修剪部分枝条，减少养分消耗，容易成活。你可以根据枸杞苗的根数来决定修剪的程度。多剪少根的枝，多留多根的枝。如果根太长，请不要 不要切根，只是把它放在花盆里，盖上土进行栽培。在种植幼苗时，可以将支撑杆与幼苗同时种植，既方便了造型，又避免了幼苗因风吹而倒伏。苗木尽量与支撑杆同时种植，避免以后插支撑杆时损伤根系。
一般在4月中旬根系好的时候开始开花。第一茬果实在老枝上结果，从开花到果实成熟需要61天以上。第二茬水果在新长出的树枝上结果。第二茬果实成熟后，可以根据树的需要进行修剪，加强营养供给，让新枝结出新果实，等等。
黑枸杞泡水一天要喝多少？
枸杞零星分布于甘肃酒泉、青海西部、宁夏、新疆、桦南县东部、内蒙古西部、西藏等地。味道甘甜，性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等营养成分。是目前世界上原花青素含量最高的植物，每100克黑枸杞中原花青素含量为3690毫克，超过了每100克蓝莓中原花青素3380毫克的含量，而红枸杞不含这种元素。营养价值远高于普通枸杞，被誉为 软黄金 。
1.枸杞中含有大量的花青素，可以抗氧化，消除人体内的自由基，具有显著的抗衰老作用。花青素可以穿过血脑屏障，保护大脑免受氧化，稳定脑组织的功能，保护大脑免受有害化学物质和毒素的侵害。2.枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖。由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖和鼠李糖六种单糖组成。它具有生理活性，能增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。3.枸杞含有多种人体必需的氨基酸，其中芦笋氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸含量较高，有利于增强体质。4.枸杞富含维生素A、B1、B2、C、钙、铁等护眼必需的营养物质，因此对改善视力很有好处。人们也用枸杞来治疗慢性眼疾。枸杞果肉中维生素C的含量也很丰富，可以用来补充人体维生素C的不足。
黑枸杞可以美容养颜，延缓衰老；补血安神，改善皮肤；补肾益精，保肝明目；防三高，防癌；改善循环，促进睡眠；增强体质，润肺止咳等。但不是所有人都适合服用。因为它有很强的暖身作用，感冒发烧、炎症腹泻的人最好不要吃。患有高血压、过于急躁的人，或者平日吃肉多，导致面红耳赤的人，都不适合吃；虚寒之人，必有滑泻之弊。内热不清者慎用。
黑枸杞可以放在嘴里嚼干，也可以泡水吃。必须长期坚持，每天吃一点才有效果。成人干吃，一天10克左右枸杞比较合适。适合成年人泡水饮用，每次5g左右，一日三次，不同产区用量不同。青海野生枸杞中原花青素含量最高，可相对较少。也可以根据自己的服用情况增减数量，以达到最佳效果。水温过高会破坏枸杞中的花青素。建议用40 ~ 60℃的温水冲泡枸杞。如果温度过高，有效成分很容易被破坏。温度过低时，枸杞中的有效成分不易释放，会影响口感。