活到百岁的十个秘诀
长生不老秘诀？
长生不老秘诀？
在童话故事中，如果人们想长生不老，他们必须练习魔法或服用丹药来实现它。其实每个人都有长生不老的资本。老子告诉我们的秘密是-拥抱一个 的精神，就是身心合一，用意念指挥人体之气，人就能长生不老，少生疾病，顺利就能活到自己的岁数，何况几百岁三百岁也不算什么。
有人说人不满六十去世不能称寿终对吗？
这是有道理的，也是大多数人认可的。
关于古人的寿命，历史学家根据史料和保存下来的骨骼，曾经测算出男性的平均寿命为40岁左右，女性为45岁左右。这与古代的战争、饥荒、瘟疫、卫生和医疗条件有关。
有人统计皇帝的寿命。从秦始皇到末代皇帝，2100多年里有335位皇帝，平均寿命41岁，其中36位活到60岁以上。70岁以上的有6人，他们是70岁的刘彻、70岁的唐高祖李渊、70岁的卢野弘基、71岁的孙权、71岁的朱元璋、78岁的李隆基。80岁以上的有6个人。他们是元世祖的忽必烈，81岁的吴越五代钱缪，81岁的宋高宗赵构，82岁的唐朝武则天，86岁的梁武帝萧炎和89岁的清朝高宗李鸿。
目前我国人均寿命77岁，健康预期寿命68.7岁，生活质量不高。据统计，2018年底，我国2.49亿60岁以上老年人中，有超过1.8亿人患有慢性病，约有4000万老年人失能或部分失能。
什么是残疾？按照国际通行标准，吃饭、穿衣、下床、上厕所、室内行走、洗澡六项指标中有一项是残疾。大部分主要由心脏病、脑血管病、恶性肿瘤等慢性病引起。
孔子说: 立志学于十之五，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而顺耳，七十而为我所欲，不逾矩。 意味着我十五岁立志读书，三十岁在人生道路上站稳脚跟，四十岁不再迷茫，五十岁知道上帝为我安排的命运，六十岁听到别人说话能明辨是非，七十岁能随心所欲说话做事，我会不会越规？
孔子说他忠言逆耳，能辨真假。60岁，已经是60岁的轮回，值得庆祝。因此，大多数人习惯于从60岁开始庆祝自己的生日，但他们可以 不要大惊小怪，因为人们认为这会导致生命损失。可见，长寿和长寿大多以60为界。