怎样做宝宝的瘦肉粥
十个月宝宝瘦肉粥做法?
十个月宝宝瘦肉粥做法?
肉当中的蛋白质含量是非常丰富的,能给身体补充营养,对于宝宝来说,瘦肉做成粥更容易吸收,更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法,瘦肉粥,100g,猪肉60g,白粥一小碗,植物油3g,盐1g,将洗净,切成碎片,猪肉洗净剁成末,待锅内的白粥煮开以后放入猪肉,稍微至肉变色,加入,煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。
猪肉加,既能补充蛋白质,又能添加维生素,这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力,适合8个月以上的孩子吃。
14个月宝宝瘦肉粥怎么做?
用料:瘦肉100克,大米适量,香菇2朵,油菜半棵。
具体做法如下:1.瘦肉搅碎,香菇切碎,青菜切碎2.大米洗净,放入隔水炖中,加适量清水,将肉末一同加入搅拌均匀,隔水炖两个小时3.一个小时后,将蘑菇加入,搅拌均匀,继续炖4.一个半小时后加入青菜,搅拌均匀,炖10分钟即可出锅。
云耳瘦肉粥宝宝款?
如果这个粥是宝宝吃的,云耳和瘦肉都要剁碎,这样宝宝容易消化,吸收营养。
怎样做婴儿辅食—番茄土豆瘦肉粥?
主料大米
小半杯 辅料番茄
半个土豆
一小个瘦肉靡
适量 步骤
1.肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下
2.土豆切丁 炒熟
3.番茄切丁 也稍微炒一下
4.最后所有食材放入电饭煲中 与大米一起煮成粥就可以了
5.完成
蔬菜瘦肉粥,宝宝健康食谱的做法?
蔬菜瘦肉粥做法很简单,可以给孩子选起两到三样蔬菜,比如说胡萝卜,生菜,秋葵,取鲜猪肉切成小块,和蔬菜放在一起搅碎,加入少量的耗油和植物油,放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁,鱼肉也是可以的,平常尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡话。
宝宝瘦肉粥做法?
食材
瘦肉 20g
青菜叶 20g
米 少许
食盐 少许
方法/步骤
1、瘦肉剁成肉末
2、青菜叶切碎,越小越好
3、炖锅加入洗干净的米少许
4、加入肉末、菜叶
5、加入适当的水 ,然后就开始慢慢炖吧!最好用小儿儿童专用的电饭锅.
注意事项
一定要多炖一段时间,如果是儿童专用电饭锅估计要2个多小时