宝宝食物要多样化
10个月宝宝吃几次辅食？
10个月宝宝吃几次辅食？
一般来说，10个月大的宝宝需要每天吃两次辅食来满足宝宝 对营养的需求。10个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，需要给孩子提供充足的营养。
家长在给孩子添加辅食时，应尽量选择一些粥类食物，因为这些食物容易消化吸收，不会增加孩子胃肠道的负担。
注意保证孩子，你可以让他们多吃富含钙和维生素的蛋白质食物，这不仅有助于增强儿童 的体质，还能预防疾病。
您宝宝吃的辅食，该怎么搭配才能实现营养均衡呢？
可以多给宝宝做素食原浆，做一个星期的计划，换不同的口味和素菜，让宝宝吃的丰富不重复，营养健康。
举几个常用的素菜:
1.猪骨胡萝卜酱
做法:胡萝卜和猪骨一起煮，然后取出磨成泥，既保留了猪骨汤的营养，又有丰富的胡萝卜素和特殊的营养。
大一点的宝宝可以直接吃胡萝卜汤，和骨头汤一起煮。味道好极了。
2、鸡汁土豆泥
做法:先将切好的鸡块放入沸水中焯一下，去掉血沫，然后将鸡块煮熟，慢煮入味，再放入切好的土豆，煮熟后取出碾碎。
这个做法和猪骨胡萝卜一样，含有其他材料的营养，宝宝很爱吃。