远离口臭的最佳方法
去口气的方法？
去口气的方法？
平时，保持口腔清洁，养成饭前饭后漱口的习惯，特别注意清除牙齿中残留的食物。高蛋白食物最容易引起口臭。口腔中的异物最有可能是异味的来源。饭前饭后漱口有助于清除异物。良好的饮食习惯对预防口臭非常重要。一些留在嘴里的刺激性食物甚至会引起口臭。同时，人体对刺激性食物的代谢治疗也会影响口臭的治疗。通常的饮食仍然应该集中在说话上，多吃新鲜蔬菜和水果来减少口臭的机会。
周围同学说我口气严重，每天刷牙都没用，现在都不敢凑近别人讲话，有什么办法嘛？
口气重，其实不单单是口腔的问题。胃里的疾病更易造成异味，只是这异味从口腔发散出来，就以为是口腔疾病了。预防口气重，除了早晚刷牙，吃东西后一定要漱口。平时注意不要吃得过饱，多吃易消化的食物，晚饭一定不要多吃。如果已经感觉胃部不适，要找医生治疗，在医生指导下服用抗生素类药物，消灭造成胃疾的幽门螺旋杆菌。