冬瓜有什么功效什么人不适宜吃
为什么叫冬瓜而不叫东瓜？
为什么叫冬瓜而不叫东瓜？
冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分。不同产地的冬瓜营养成分略有差异。
冬瓜与东瓜没区别有些地方把冬瓜叫东瓜也有叫白瓜、白瓜皮、地芝、枕瓜。
其实冬瓜与冬天无关，因为冬瓜在成熟的时候，外面皮上有一层像冬天白霜一样的粉末，因此人们才习惯叫冬瓜的，和季节无关。
有人说冬瓜是在夏天种植，冬天收获，有些牵强附会的感觉，常识性也不对。秋天才是收获冬瓜的时候，任何的瓜果类都是在气候适宜的春夏秋三季生长发育，冬天是万物凋零的季节，不可能有真正意义上的“冬瓜”可结。冬瓜之所以叫冬瓜，就是外观上有一层白霜一样的东西，而且冬瓜的果肉也是白白的，很像雪冻。另外在过去文化没有普及的年代，一般民百姓并不会写字，在他们的理解中，应该是“东南西北四种方位瓜，不会真正去追究是“东”还是“冬”，只不过后来文字普及后，有些善于较真的人才把两个dong瓜区别开来。认真地讲，这四种瓜也并不是按四个方位种植生产的，也就不用强求以方位较真了。
夏季多喝冬瓜汤有什么好处？
冬瓜汤是夏季最常做的清热解暑汤。这款汤做法上很简单，清爽不油腻，清甜好喝又解腻，确实是不可多得的夏季养生汤。那么夏季多喝冬瓜汤都有哪些好处?什么人不能喝冬瓜汤?让我们一起来看看吧。
夏季喝冬瓜汤的好处?
1，利尿除湿热
冬瓜提取物能增加排尿量，同时冬瓜性凉，有清除体内热毒的作用。起到利尿除湿热的作用。
2，保护肾脏
喝冬瓜汤可以增加排尿量，降低由升汞引起的肾病病变程度。同时，冬瓜中的冬瓜总氨酸，冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤有明显保护作用。
3，稳定血压
冬瓜是一种钾高，钠低的食物，有降低体内钠含量，稳定血压。
4，美容养颜
冬瓜中富含维生素C，可以令皮肤更细腻，白皙。
5，降低血脂，减肥瘦身
冬瓜富含丙醇二酸，可以有效阻止体内糖转化为脂肪，同时还能消耗体内脂肪，降低体内脂肪含量，起到降低血脂，减肥瘦身。
什么人不能喝冬瓜汤?
冬瓜汤性寒凉，因而月经期者，孕妇，宫寒者，气虚体寒等少喝或不要喝冬瓜汤。
推荐清热祛湿的冬瓜排骨汤做法
材料:排骨，冬瓜，薏米，姜片。
做法:1，排骨剁块，放入开水中焯水，薏米提前浸泡三个小时，冬瓜切块。
2，将排骨，薏米，姜片放入煲中，加入清水，大火烧开，小火煮1个小时。
3，加入冬瓜，少许油，继续煮二十分钟即可。
4，加入适量盐拌均匀即可关火。
喝冬瓜汤的好处就分享到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读!
冬瓜属凉性蔬菜，最适合当下超市闷热没胃口的时候，吃点清淡的冬瓜汤，清清热，降降火。
冬瓜汤还能去浮肿呢，夏天大家待在空调室居多，缺少运动，缺少排汗排毒机会。
所以说，伏天儿，也是最热的夏天，多喝冬瓜汤，一举两得