月子里吃什么小菜
剖腹产月子能吃菠菜吗?还有哪些菜是不可以吃的呢？
剖腹产月子能吃菠菜吗?还有哪些菜是不可以吃的呢？
剖腹产月子里是可以吃菠菜的，适当吃菠菜是有助于缓解便秘，在坐月子期间，主要的食物应该以营养的为主，应该多吃蔬菜比较好，多吃蔬菜可以缓解便秘的，但是需要注意的是，不可以吃寒凉的食物，如果吃水果也要把水果用热水烫一下再吃比较好。
月子期间可以吃西红柿炒鸡蛋吗？
西红柿炒鸡蛋含有大量的维生素以及蛋白质，铁、钙、磷等，营养价值丰富，月子期间可以吃，有利于促进身体的恢复，在这期间注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，如新鲜的蔬菜和水果，鸡蛋，鱼虾，瘦肉，牛奶，鱼汤，骨头汤等。
产妇能吃凉拌菜吗？产妇吃凉拌菜会不会有啥危害呀？
产妇是可以少量的吃凉拌菜的,但不要多量食用为好,食用过多凉菜,考虑会直接导致新生儿腹泻的症状发生.而且对自身身体的恢复也是不利的。建议产妇还是多吃温热性的食物，比如汤水类小米粥，八宝粥，鸡汤，鱼汤等等，平时养成良好的生活与饮食习惯。
月子里可以吃冬瓜吗？
冬瓜有利水的作用，煮熟之后可以吃，含有大量的维生素，营养价值丰富，月子期间要多吃一些新鲜的蔬菜和高蛋白含量丰富的食物，有利于补充营养，如瘦肉，鸡蛋，鱼虾，鸡汤，鱼汤，排骨汤，白菜，青菜，花菜，包菜，土豆，胡萝卜等，不要受凉。
剖腹产第七天可以吃什么菜？
剖腹产后要保证饮食的清淡，也要适当的补充营养，可以吃一些炒青菜，炒白菜等，简易搭配鲫鱼汤来食用，能够很好的给产妇补充所需要的营养，帮助身体的恢复，注意不要吃过冷或者过辣的食物，避免产妇的肠胃受到刺激，对伤口的恢复造成不利的影响，注意刀口不要碰到水，避免发生感染。
刚生宝宝的产妇吃什么零食好？
刚刚生下婴儿的产妇的体力和身体需要恢复一段时间。分娩后，产妇应多吃含有高蛋白的营养食品，如鱼、猪肉、牛肉和羊肉等。多喝些汤，如牛奶、豆浆、小米粥、猪蹄汤、鱼汤等。多吃新鲜蔬菜和水果、莲藕、丝瓜、莴苣、木瓜等。剖腹产的孕妇可以喝一些鸽子汤。注意少吃多吃，多吃各种食物，以保证母乳的数量和质量以及婴儿的健康成长。