如何判断是哪种母乳不足
产前该怎样判断自己产后会不会有奶呢？
产前该怎样判断自己产后会不会有奶呢？
产前是不能确定产后奶水多少的，产后乳汁分泌的多少，一般是跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议产后注意增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，多吃些鸡汤鱼汤等食物，对通经下乳是有好处的，保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少。
产妇一天正常产多少奶？怎么判断宝宝是否奶水够喝？
产妇产多少奶是由身体情况所决定的，是不能够一概而论的，只要够宝宝吃就可以，如果宝宝在吃奶后没有出现哭闹，一般奶水都是够吃的，如果产妇出现奶水不够吃的情况，可以吃一些花生炖猪蹄儿，老母鸡汤，鱼汤等来帮助奶水分泌，在给宝宝喂奶后，也要让宝宝进行排气后再睡觉。
为什么有的母乳稠有的稀？
奶水的稠和稀主要与哺乳妈妈的饮食有关。
因为奶水分为前奶和后奶，前奶里面的蛋白质和水分比较多，较稀；后奶中的脂肪比较多，较稠一些。宝宝吃之前的奶是青白色，吃完之后的奶就是乳白色，母乳会根据宝宝的身体需要调节里面的营养成分。
奶水过稠过稀都不好，过稀说明营养不够，过稠说明营养过剩。
怎么区分宝宝舌头上的白色舌苔是吃母乳的奶垢，还是积食造成的？
宝宝喝奶就可能会有奶垢，所以是没有明确的年龄段的。婴儿舌头上出现的奶垢，多表现为舌苔厚腻，并且有些发白，这就是典型的奶渍残留。
奶垢的形成主要是宝宝在喝奶之后没有对口腔进行一个清理，或是喝水喝得少了，才会造成这种现象。也有的是因为小儿消化不良，积食，因此出现舌头上有奶垢的情况。
而积食的宝宝同时会出现不爱吃饭，睡眠不安，满床翻腾的现象。这个时候不要忽视。
这个时候要给宝宝吃一些清淡易消化吸收的食物，不要吃油腻的食物。可以带着宝宝做么么侠小儿推拿，这样可以帮助缓解宝宝积食的症状。