胃炎怎么调理最好食疗方法
中药食疗可以改善胃阴不足而引起的胃病吗？
中药食疗可以改善胃阴不足而引起的胃病吗？
胃阴不足的原因有很多，如长期暴食辛辣、燥性食物，情志郁结烧胃阴，过食温性、燥性药物，温病耗胃阴等。胃阴不足主要表现为内生虚热、润喉润肠，常表现为发热、口干、咽干、嘈杂、无食欲、便秘、舌红少苔、脉数等。以上临床表现可见急性发热、胃炎。
"治胃不如养胃 "和 "三穴治胃病，七穴养胃都表明养胃在治疗胃病中能起到重要作用。除了养成良好的饮食习惯，食疗也是养胃的主要方法之一。
养胃阴，可以先选择药食同源的产品，如山药、芡实、蜂蜜、石斛、麦冬、乌梅、芦根等。
多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、梨、柚子、苹果、葡萄、桑葚、黄瓜、芹菜、番茄、莲藕、白菜、萝卜等。肉类可以选择鸭、猪肉、鹅肉，鱼类尽量吃鲫鱼、鲢鱼等淡水鱼。
平时可以多喝粥，比如银耳、芡实、百合、小米粥。
胃阴不足应避免辛辣、温热的食物，如辣椒、花椒、干姜、韭菜、茴香等。如果长期胃阴不足，可以服用一些滋养胃阴的中成药，如养胃舒颗粒、养阴卫青颗粒等。
胃炎胃溃疡食疗方法？
胃炎和胃溃疡都是常见病。胃溃疡是胃炎的进一步发展。直接得胃溃疡的比较少见，但是胃炎和胃溃疡的治疗方法差不多。平时注意少吃辛辣、酸味等刺激性食物，少喝酒，最好不喝。吃仙人掌炖三七炖对胃溃疡有好处。而吃一些蜂蜜、莲藕、鸡蛋、大枣，都是对胃溃疡有帮助的。
养胃食疗吃哪些食物好呢？
多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣、硬硬不易消化的东西，多吃发酵食品，多喝小米粥，新鲜蔬菜，陈皮泡水，等等。慢慢地吃食物，唐 t大块大块吞咽，容易划伤胃黏膜，容易得胃病。而且，一日三餐一定要规律，一定不能暴饮暴食。注意保暖，保持好心情，加强体育锻炼。