便秘的解决小技巧
经常便秘要怎么调理？
经常便秘要怎么调理？
便秘是很常见的一种症状，常见的表现为排便费力或排便不尽、排便次数减少、粪便干结等。如果持续时间6个月及以上就可称为慢性便秘。我国成年人中大约有3%~27%患有此病。
发现此病时应当积极寻找病因，明确是否为机械性原因如炎症、肿瘤、息肉等，还是功能性原因。相关检查包括粪便检查 隐血试验、肠镜检查等。积极治疗原发病，便秘症状也就缓解。
如果排除类机械性的原因，仍然存在长期的便秘的情况，很有可能为功能性便秘，常在一些老年人或糖尿病人中出现。
如果通清淡饮食、摄入易消化食物仍未缓解，可以在医生指导下按照以下原则进行处理：第一、没有便意、排便次数少的人可以使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性缓泻剂增加粪便水分，刺激结肠的蠕动、增加直肠粘膜的刺激。
第二、排便困难、费力的人也可以使用硫酸镁、乳果糖等渗透性缓泻剂，同时可结合甘油栓、开塞露等肛门制剂或灌肠药物快速软化大便。
第三、粪便干结、嵌塞的人可以使用开塞露、甘油、液体石蜡等润滑剂和粪便软化药，以解除嵌塞症状。
长期便秘的人还可根据具体情况辅以促胃动力药如莫沙必利、益生菌如双歧杆菌、地衣芽胞杆菌、嗜酸性乳杆菌等治疗。
希望我的回答能帮助到您。
我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理，健康科普。
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给猫咪最快解决便秘的方法大集合(猫友分享)？
养猫遇到猫咪便秘是很常见的事情，猫咪便秘其实是一种消化系统疾病，因为肠管运动出现障碍，分泌紊乱，致使肠道内的物质停滞、变干，使得肠道不完全或完全阻塞，导致猫咪出现排便困难或者是完全不排便的病症。导致猫咪便秘的原因多种多样，常见的解决方式有以下几种：
一、调整饮食，让猫咪多喝水。