月子里受凉膝盖疼如何补救 坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？

月子里受凉膝盖疼如何补救

坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？

坐月子不能受凉，还有哪些需要特别注意呢？不想留下难缠月子病？

月子里的女人很娇气的，月子里如果落下病，最不容易好了，所以要做到
1.不要沾凉水
虽然现在要求科学坐月子，可以洗洗头，洗洗澡，但是我觉得在这一点上还是按照旧的习俗吧。我生完老二，泡了一次脚，水温也不低，但是第二天就拉肚子了。
2.全身保暖，尤其注意腰部
我生老大坐月子的时候，腰就你有注意保暖，结果5年的时间，总是腰疼的不行，于是第二次坐月子就注意了，养过来了。
可以做一个护腰带。晚上睡觉都尽量戴着。
3.保持良好的心态。
因为刚生产完的妈妈，多巴胺严重流失，所以比较爱抑郁，平时不痛不痒的话，月子里听了都是刺耳的。所以最好是自己的妈妈来伺候月子，或者请月嫂。
也老公提前说，自己月子里不管是身体还是精神都很虚弱，需要他好好照顾，多多包容自己。。
最后，希望你好好坐月子

生完孩子膝盖疼是怎么回事？

生完孩子之后膝盖出现疼痛，主要是由于坐月子的时候吹风受凉而导致的月子病，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，可以配合进行物理治疗，比如中频理疗，艾灸等治疗，平常要注意保暖，不要吹风受凉，可以多用热毛巾热敷同时配合按摩。