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冬练三九是哪三九 冬练三九,三九是哪几天?

冬练三九是哪三九

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冬练三九,三九是哪几天?

是冬至后的第十九天到第二十七天。
冬季是一年当中气温最低的季节,而三九又是冬天里温度最低的时段,这个时候由于天寒地冻,人们一般都会尽量减少户外活动,而运动员们却选择这个时候加强锻炼,目的是提高意志品质,更有利于在比赛中取得好成绩。

冬练三九是什么?

冬练三九是一个谚语,出自:冬练三九,夏练三伏。
意思是三九和三伏是一年中最冷和最热的时候,勤奋的人这么极至的温度都在锻炼。

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