自我决定理论的三种驱动力
人内在驱动力三个支柱？
人内在驱动力三个支柱？
有三种驱动力: 第一种驱动力:来自基本生存需要的生物性驱动; 第二种驱动力:来自外在动力,即奖罚并存的萝卜加大棒模式; 第三种驱动力:来自内在的动力,内心把一件事情做好的欲望。
我们平时说的内在驱动力,就是说的第三种。
这种驱动力才是真正能激励和调动积极性的方法,这种驱动力是与生俱来的能力,具备第三种驱动力, 就能主导自己的人生。 在以销售为驱动的企业,如果能够激发团队成员的这个内在驱动力,那么这个团队无疑是最强大的,因为他们自己会为了目标不断前行。
什么是内在驱动力和自我效能感？
内在驱动力是指人们会在一种外在的力量去被动做某件事情。自我效能感是个体在面对具体情景的活动时，对自己完成该活动程度的心理判断和感觉评估。
成人自我导向学习在一定程度上是一种自觉的活动，学习活动进行的程度和效果，于人的自觉意识及主体意识有关。
内在需求对自我驱动力的影响包括什么？
内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。
自我驱动力强度和内心的渴望程度是成正比关系的。越容易完成的目标，我们可能越勤奋，反之就可能越懒惰。这本来就符合人性好逸恶劳的本质。
没有驱动力怎么办？
没有了驱动力？当我们目标放弃或消失，心中也就不知什么是自己应该需要的。
人们的这种心理状态，尤如自己漂泊在汪洋大海上的一艘舟，失去了航向，自己的内心难免出现了孤独、恐惧和抑郁，这种痛苦绝望的声音就是：我该怎么办呀？
我们应该怎么办呢？我想谈以下几点：
一，首先要问一问自己现在最需要的是什么？再问自己能做的事是什么？最后问自己最感兴趣的又是什么？
二，我们应该做自己最缺少的事情。如果自己最缺知识和技能，就去多学习，多请教，多探究如果自己最缺钱，就用自己的特长做自己的付出，以获取酬金如果自己最缺友谊，就用自己的真诚友善去与他人交往……
三，我们应该做适会自己的事情。自要有足够的能力，才能捕猎到目标，满足自己内心的需要。就像螳螂为了生存，将蝉作为猎取的目标，因为它有这个能力麻雀为了生存，将螳螂作为自己的目标，因为它有这种能力。反之，将会适得被反杀的结果，就是因为自己的能力不足所致。
四，我们应该做对自己最感兴趣的事物，才对我们最有吸引力。如果你是研究儿童心理的爱好者，突然发现自己身边有一小孩，你就会去关注他的言行学趾，观察他们的喜怒哀乐。而你不会对自己面前台上的精彩相说演出再去专注了。同样，生物爱好者不会去对电子产品有浓厚的兴趣。这些现像的产生就是兴趣爱好所带来魔力的结果。
五，只有自己的意志坚强了，才能够达到自己的目的，才能够自己取得成功。作为平凡人的我们，往往遇到困难、挫折和迷惑是人们难以避免的必然存在。
人常说：困难再大，都没有解决困难的办法大。只要有心人，世上无难事。贵在有积极努力进取的心理。就像科学家门为了研究和发明某一新技术，开发某一新物品，那个不是经过几百次，几千次，甚至多年的无数次失败之后，仍然坚持自己的信念，最终取得了巨大的成功。
比如，电灯的发明，菁蒿素等许许多多大家熟知的案例。
是什么让那些行为的发生产生了动力呢？就是为了他们的需要，而去达到他们的目标。
所以，没有了驱动力是自己失去了目标，而我们就要树立起自己的目标，才能有驱动力，才能有人生的意义和快乐。