手腕酸痛怎么回事 手腕疼如何处理？

手腕酸痛怎么回事

手腕疼如何处理？

手腕疼如何处理？

手腕疼如何处理
手腕疼痛明确病因后，可对症选择药物、手术、康复锻炼等相应方式进行治疗。
一般导致手腕疼痛的原因有：过度劳累、外伤、关节慢性损伤、风湿或类风湿性疾病、缺钙等因素。出现手腕疼痛症状后，首先要到医院进行全面检查明确病因，然后根据病因进行治疗。
若为劳累、关节慢性损伤等导致的手腕疼痛，则通过休息、制动后症状可逐步改善。另外适当的热敷、理疗及腕部功能锻炼可增强肌肉肌力，提升手腕关节灵活性，有效缓解肌肉酸痛。
若为缺钙导致，因为患者处于生长期，生理消耗较大但营养补给不足，患者可适量补充钙、铁、锌等微量元素来保证手腕关节的营养充分，减少腕关节的活动也可减轻疼痛症状。
若为风湿类风湿性疾病导致，建议至风湿免疫科就诊，控制原发疾病后症状可逐步改善。
若有明确的外伤且影像学检查提示有肌肉、韧带或骨性损伤，早期需严格制动，必要时利用药物进行止痛，促进伤处的血液循环，避免导致肌肉缺氧，缓解肌肉压力，减轻疼痛症状。
本内容由海军军医大学第一附属医院 骨科 主任医师 许硕贵审核
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为了跑步测心率买了个小米手环，戴了几天手腕特别疼是怎么回事？

刚买的小米手环4，戴了两天，每天都感觉左手手腕关节处酸疼，感觉使不上力气。现在换到右手戴两天试试。皮肤也没有红什么的，戴的也宽松，大家会不会也有这种情况？不过小米的服务还是可以的，刚刚给他反映了，就打电话过来说可以退货。