喝多了难受如何快速缓解
酒喝多了难受怎么缓解？
酒喝多了难受怎么缓解？
喝多了难受，说明酒精刺激胃黏膜引起的，可以喝葡萄糖水也可以喝蜂蜜会有所缓解的，以后不能多喝酒了，如果平时有胃病就不能喝烈性白酒，避免再次出现这样的情况。胃病的患者要注意饮食调理，不能乱吃东西，要注意饮食原则，尽量不要吃辛辣的和刺激性的食物。
喝酒后难受的缓解最有效的方法是什么？
喝醉酒后最有效的缓解方法是：
第一步，到无人的隐蔽地点去，用右手的食指伸向喉咙处绞几下，使得自己恶心，把吃进去的食物吐出来。
第二步，用葡萄糖注射液打开喝两支。如果严重的喝四支，用上面同样的方法把它吐掉。
第三步，生吃白萝卜、甘蔗、橘子…。
第四步，煮一碗清水白菜汤外加两个馒头或一碗米饭把它吃下。
用上面这“四步曲”方法会立竿见影。
总之为了自己的身体健康最好少喝或不喝酒！
喝酒后难受的缓解最有效的方法是什么？
如果喝完酒以后出现难受的现象，很有可能是由于空腹饮酒导致酒精直接刺激胃黏膜，引起恶心、呕吐、胃痛等症状。空腹会使得酒精吸收加快，很容易导致醉酒的发生，这种情况下建议可以先喝牛奶，因为能够起到保护胃黏膜、防止脱水，同时还能促进乙醇的分解。还可以多吃绿叶的蔬菜，因为绿叶的蔬菜里面含有维生素以及抗氧化剂能够起到保护肝脏的作用，还可以吃豆制品等。同时饮酒以后可以多吃水果，比如西红柿，西红柿汁里面含有大量的果糖能够快速地解酒，或者喝蜂蜜水也能够达到解酒的功效。
喝多了第二天身体难受的厉害怎么办？
饮酒过多第2天难受怎么办？
饮酒过多后第2天周身酸痛难受，通常通过大量饮水排尿来缓解，必要时可运动排汗加速代谢。
正常情况下，人饮酒后10分钟左右即可被胃肠道吸收，乙醇在肝脏中乙醇脱氢酶作用下转化成乙醛、乙酸，乙酸再被迅速分解成水和二氧化碳排出体外。饮酒过多后，体内乙醛脱氢酶、乙酸脱氢酶分泌不足，乙醛、乙酸在体内形成堆积。乙醛有扩张血管的作用，尤其以脑血管扩张最为明显，有的人会有明显的头痛。肝内的乙酸和乙酰乙酸都属于酸性物质，在肌肉内堆积后会产生全身酸痛的症状。胃肠黏膜可能会有糜烂、出血或水肿，导致食欲减退。
饮酒过多，通常通过大量饮水排尿来缓解全身不适症状，多喝白开水加速代谢。也可以用一些具有解酒功效的中药如葛花泡水饮用；或适量蜂蜜冲开水饮服，有解酒醒脑之效；也可喝果汁、西瓜汁，蔬菜汁。民间还有一些偏方，如食盐解酒、陈皮解酒、绿豆汤解酒等，都是用开水温服即可。如有胃肠不适，不宜勉强进食，待食欲恢复后再行进食，可进食粥或牛奶等，可酌情吃容易消化的水果，忌食辛辣刺激。必要时可运动排汗加速体内乙醛、乙酸等代谢。
如过喝酒后经常出现周身酸痛、头痛等不适，建议到医院化验肝脏功能，查是否有肝硬化和酒精肝的前兆，如果存在肝脏问题，建议提前治疗，以免延误病情。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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