调理肠道最好的益生菌
请问肠道益生菌哪个牌子好？
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肠道益生菌有哪些？
肠道益生菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌、芽孢杆菌、酵母菌等。
益生菌是肠道内潜在有益的细菌。肠道益生菌主要是各种双歧杆菌、乳酸杆菌等厌氧菌，常紧贴黏液层，是人体健康不可缺少的要素，可以合成各种维生素，参与食物的消化，促进肠道蠕动，阻止致病菌与肠上皮细胞的接触，分解有害、有毒物质等。除了益生菌，肠道还存在条件致病菌，如大肠杆菌、肠球菌等具有双重作用的细菌，在正常情况下对健康有益，一旦增殖失控，或从肠道转移到身体其他部位，就可能引发疾病。还有痢疾杆菌、沙门菌等有害菌，一旦大量生长，就会引发多种疾病，或者影响免疫系统的功能。
本内容由北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 尤鹏审核
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