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方便面会铅中毒吗 如何缓解便秘?

方便面会铅中毒吗

如何缓解便秘?

如何缓解便秘?

便秘是由于肠道蠕动差,造成大便不能排出,使人很痛苦的一类疾病。对高血压、心脏病患者来说,往往造成致命的危险,一定要引起大家的重视。所以我们一定要做到一是养成按时排便的习惯,形成生物钟。二是多喝水,每天8杯水,2000毫升以上。三是每天摄入蔬菜500克,水果300克,多食纤维素含量高的蔬菜水果。四是多食一点粗粮,膳食纤维含量多的主食,山药土豆等薯类,每天都吃点儿。五是上床休息顺时针按摩腹部50∽100次,再逆时针按摩50∽100次,每天一回。六是尽量不靠药物通便。七是多运动,促进胃肠蠕动。

怎样给宝宝选择一个健康的水杯?

给宝宝就要用最安心的材质,保温杯一定要是316不锈钢内胆的
能够有认证的材质,才是真的放心,进口TRITAN材质是FDA认证的婴幼儿级别的呵护
GERM泰迪熊吸管杯,
GERM儿童吸管杯
用可爱的造型吸睛
材质上也是选用进口tritan材质还有pp材质
细节与品质的双重保证,是安选的选择!

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