火龙果怎么吃才减肥
火龙果可以帮助减肥 ，因为火龙果富含植物纤维，可以增加饱腹感；所以你可以把火龙果做成晚餐吃 绝对减肥 ：你可以直接生吃，或者切成块，加入酸奶吃 非常香 吃饱。
现榨的火龙果汁可以减肥吗
火龙果富含膳食纤维、白蛋白和维生素B族、维生素C。还富含花青素等植物化学物质。火龙果富含钾、铁、镁等矿物质
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