维生素b的种类及作用 维生素B，总共有几种？

维生素b的种类及作用

维生素B，一共有几种？

维生素B，总共有几种？

身体中首要的B族维生素有12种以上。并且B族维生素能提升人体的免疫能力，提升人体成长发育历程中的必须营养元素。维生素B中B1、B12、B6是非常主要的维生素，别的的维生素也可以带来一定的关联性作用，这几类维生素有改进眼周眼睛视力、改进缺铁性贫血的作用。

VB族各种各样成份的作用？

维生素B的类型许多，主要包含维生素B1、维生素B2和维生素B6。这类维生素能滋补养生神经系统，改进失眠症、梦多的情况。针对牙龈肿痛和脚气病，也是有一定的协助治疗作用。它能加快身体内的蛋白，转换为热量，为身体基础代谢给予充足的动能。它还能缓解疲劳并具备一定的抗氧化性作用。但提议在医师引导下服食，防止身体内维生素水准混乱。

维生素B族主冶什么病症？

维生素B族主冶什么病症

B族维生素包含类型较多，不一样的B族维生素，治疗的病症不一样。

B族维生素关键参加组成酶的辅酶或辅基，在化学物质新陈代谢全过程中充分发挥传送氢原子、电子器件或一些有机化学官能团的作用。B族维生素类型较多，主要包含维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸及烟酰胺原液）、维生素B6（吡哆素）、维生素B5（反酸）、维生素B7(生物素)、维生素B9（叶酸片）、维生素B12（钴胺素）、硫辛酸等。

维生素B1关键可用于治疗脚气病、多发性神经炎、周围神经炎、面神经瘫、消化不好和心脏疾病。

维生素B2关键可用于预防各种各样非特异性注意力不集中症状，如口角炎、唇炎、舌炎、阴囊炎、溢脂性皮炎等。

维生素B3（维生素PP）关键用于治疗癞皮病。

维生素B6主要可用于治疗神经中枢激动病症和周围神经炎、缺铁性贫血、白细胞偏低等。

维生素B₅（反酸）可参加糖、脂和蛋白的新陈代谢。

维生素B₆（吡哆素）是人体许多酶系统的辅酶，参加碳水化合物的脱羧作用和转羟基作用、与此同时具备抑止恶心呕吐、推动生长等作用，临床医学欠缺除开造成恶心呕吐腿抽筋等也有口腔溃疡、嘴唇开裂、舌炎、易兴奋等。

维生素B7（生物素）是身体内多种多样羟化酶的辅酶，可参加糖异生作用、油酸生成等主要的新陈代谢全过程。

叶酸片可用于治疗巨幼血细胞性贫血。

维生素B₁₂关键可用于治疗恶性贫血或巨幼血细胞性贫血，与此同时可用于治疗神经炎、神经萎缩。

硫辛酸与糖酵解密切相关，此外还原型硫辛酸能维护巯基免遭重金属超标的危害，有抗氧化性复原的作用。

本信息由首都医科大附设北京地坛医院 急诊 主任医生 刘志娟审批

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