怀孕注意些什么事项
怀孕期间有哪些注意事项？
妊娠期间有哪些注意事项？
怀孕是一个复杂的生理过程。为了适应胎儿在体内的生长发育，吸收母体营养，排出废物，孕妇在怀孕期间需要进行一系列生理调整。今天，我们主要讨论怀孕期间的饮食指南。
孕早期营养与饮食
妊娠的前四周是胎儿神经管分化形成的重要时期，预防胎儿神经管畸形也非常重要。根据一般人群的饮食指南。妊娠早期孕妇的饮食指南还应补充以下五项内容：
1.
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3.确保摄入足够的富含碳水化合物的食物:确保每天至少摄入150g2000年碳水化合物g）。
4. 多吃富含叶酸的食物，补充叶酸，补充叶酸
5.
孕中期营养与饮食
以一般人群饮食指南为基础。孕妇饮食指南还应补充以下三：
1、 适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海鲜的摄入量:建议从怀孕结束开始每天增加50-100左右g鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量。
2. 适当增加牛奶摄入量:从妊娠中期开始，每天至少摄入250ml牛奶或相当数量的奶制品，补充300mg的钙，或喝400-500ml满足钙需求的低脂牛奶。
3. 经常吃富含铁的食物
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以上答案由微糖注册营养师宋明月提供
怀孕期间有哪些注意事项？
在怀孕期间，由于女性激素水平的变化，原有的牙龈炎症可能会加重哦。
在妇女准备怀孕之前，还应进行口腔健康检查。在怀孕前或早期治疗牙龈和牙周炎是预防妊娠牙龈炎的重要措施。
牙周病的发病机制主要来源于厌氧菌感染。因此，如果你患有中重度牙周病，这些细菌会在怀孕后随血液进入羊水，这将对胎儿造成严重伤害！
研究表明，患有严重牙周病的患者，较轻可引起宫缩等反应，严重者可发生流产、早产、宫内感染或新生儿体重过轻等情况。
所以小薄荷在这里提醒你准妈妈！怀孕前，及时治疗龋齿、牙周病、残根、残冠、阻生牙等口腔疾病是非常必要的。尽量不要把它们带到怀孕期间。如果你在怀孕期间发现相关的口腔疾病症状，你也应该及时去看医生。