女人脚凉是什么原因
脚凉是怎么回事？
脚凉是怎么回事？
脚凉一般汄为是血液循环不良有关。可见于吸烟、高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能减低等。出现脚凉，一定要做系统检查找到病因。如果确无原因，可寻求中医治疗。
中医认为足凉在肾，手凉在心脾。本例为足凉，意在温阳补肾。肾阳虚其温煦功能减弱，致畏寒肢凉尤以足部为甚。桂附地黄丸主之。本例又为女性，肝为女子先天。多有肝气不畅，久之肝气郁结，气滞血瘀。四逆散主之。女子以血为用，气血虚损，血流不畅，致血脉不周肢端发凉。八珍益母丸主之。
脚凉是怎么回事？
脚凉是怎么回事？
脚凉是我们生活中常见症状，大多与季节转凉有关，也可能是一些疾病的信号。
脚凉的常见原因有以下几种：
1.女性经期、生育会引起激素变化，造成皮下血管收缩和血流量减少，出现脚冰凉的症状；压力过大、心理过分敏感、过度操心、时常心神不安等自主神经功能植物神经功能紊乱等也会引起脚冰凉的症状。
2.贫血、肠胃道功能紊乱、营养缺乏、甲状腺功能减退等疾病引起的全身或局部血液循环不良，或肢体末梢循环血液循环障碍，出现脚凉的症状。
3.某些血管疾病，如常见于女性的雷诺病大动脉炎和常见于男性的血栓闭塞性脉管炎等可影响人体末梢血液供应，出现脚冰凉的症状。
4.糖尿病可影响下肢和足部的血流供应，早期可出现脚凉、麻木、小腿抽筋等症状。
除了以上的原因外，常常还有循环障碍的原因，如心脏病、贫血、血液循环不畅等也可以引起脚凉的感觉。，传统医学认为气虚、血虚，会造成血运行不畅，血流量不足，从而导致一年四季都出现脚凉的情况。
脚凉的患者可以适当运动，饮食调节，注意保暖，适当补充热量，泡脚，治疗相关疾病。
本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤科 副主任医师 潘武林审核
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为什么女性容易手脚冰凉？
手脚冰凉是临床上的女性朋友较为常见的情况，这一情况的发生，能够给女性朋友带去的不良影响还是不少的，那么女性朋友们为什么会出现手脚冰凉的情况呢？
其实这是肢体末端循环不好的表现。由于女性朋友的体表温度要比男性低，再加上女性的血压普遍较低，因而容易在临床上造成女性手脚冰凉情况的出现。此外，如果女性朋友们身体内部的血液循环系统较为薄弱的话，由于此时其心脏供血能力处于一个较为低下的水平，因而血液也就不能很好提供患者的全身，最终也会造成手脚冰凉情况的发生。
容易出现手脚冰冷的人群，在日常生活中，一定要多多注意把握好以下几个要点，首先应当要注意做好保暖的工作，特别是机体头、颈、面部和手部的保暖，由于机体头颈面部大约占到了身体3成的热量。因而对于这些部位的保暖工作，患者们一定要多加重视才是。
在平时的生活中，要多多晒太阳，常常进行适当的运动，晒太阳除了可以起到御寒的作用外，还可在一定程度上降低机体血液的黏稠度，促进其机体的血液循环。特别是患者进行户外活动的时候，更是应当要注意做好保暖的工作，尽可能选择在气温较高的天气进行外出，以防止机体受凉。
在日常的饮食中，应当要结合自身就机体实际，适当增加营养的摄入，避免饥饿或血糖过低的情况，而造成体温过低。对于多油及甜食等食物，也应当要自觉进行避免，以进一步改善其血液黏稠度，加快血液的循环。
指导专家：龙腾飞（头条号：妇科龙医生），中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。
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