四红补血粥能天天喝吗
经期可以天天喝四红汤吗？
经期可以天天喝四红汤吗？
四红汤由红枣、花生、桂花和红豆制成。具有补血养肝、健脾润湿、清热利尿、利尿解毒的作用。女性月经期间可以喝四红汤。饮四红汤可起到养血暖宫的作用，并能缓解女性月经不适。但如果女性有月经异常、痛经、贫血等症状，建议患者到正规医院进行系统检查。查明病因后，在医生指导下，对症治疗。四红汤只适宜适量，且作用十分缓慢。
五红汤虽然能补血，但能天天喝吗？
五红汤适用于气血亏虚的女性朋友。可改善贫血引起的头晕、面色苍白、乏力。它还可以滋补脾胃，益气，促进体液生长，促进水的发育。五红汤由红枣、花生仁、红豆、红糖、枸杞等五种食材组成。它有很多效果，但不建议每天都喝。比如女性月经期间，不建议喝五红汤，这样可能会导致更多的出血和经期延长。
刚生下孩子的女人吃什么可补乳汁？
刚生下孩子我觉得饭菜注意搭配，都可补乳汁。乳汁的分泌除了跟吮吸刺激有关，还和愉快的心情有关。
由于产妇刚生产完，身体比较虚弱，建议是粥类，馄饨等易消化的食物。同时加上多卧床休息，运动量少建议多吃蔬菜水果等。在一周左右，可以补充鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等，遵循少食多餐的原则。只有营养丰富了，身体才会分泌更多的乳汁。保证每餐吃好，但也不强调大补，如鹿茸人参。
同时产妇心情保持愉快。当人心情愉悦时会分泌身体雌激素分泌，加快乳汁的分泌。
所以吃好每一餐，保证每天身体所含营养。多让孩子吮吸，好好休息，有一个好的心情，都会促使乳汁分泌的。
刚生下孩子的女人吃什么可补乳汁？
别着急补，现在怀孕时都不缺营养，除非自身条件不好，一般喂孩子都没有什么问题补多了反而容易堵奶，甚至乳腺炎。
产后半个月可以喝清淡的汤，如蛋花汤，海带汤，豆腐汤或者小米粥，之后可以开始喝鱼汤，去了油的排骨汤等。豆腐，海带有软坚散结的辅助作用，对产妇特别是初产妇还是很好的。月子中后期不要再喝红糖水，以防恶露不净。宝宝三四个月之后可以少量喝猪蹄汤，羊汤等油大的汤，因为此时乳腺管基本已吸通，堵奶或乳腺炎的几率已经很小了。另外公鸡母鸡都是好鸡，做的汤都可以喝，激素回奶是很快，不过那一顿得吃多少母鸡才够回奶的激素量啊，所以只要做的好吃，别有很多油，那就吃吧。五红汤（四红汤）补气血可以一直喝。生黄芪，当归党参都是补气血的，做汤可以放一些，一次一味药不要超过15克。长期吃素的，或者孕期糖尿病严格控制饮食的，可适当增加营养。如果月子里奶量一直没上来，先去妇幼乳腺科看看是不是堵了，没有堵，就可以去抓些中药调理，如果堵了，不要焦虑，也不要听信需要经常保养的鬼话，无论是请通乳师，或者在医院通乳，都不要一叶障目，失去判断能力