暗沉

燕窝营养丰富，包括蛋白质、燕窝酸、膳食纤维、碳水化合物、铁、钠、钾、氨基酸、糖等营养成分。具有强心降压、抗病毒、滋阴润燥、益气养血、强筋壮骨、美容养颜的功效。吃

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不吃或少吃辛辣刺激食品。三、 蜂蜜能滋养皮肤，使皮肤变得白嫩，平时坚持喝蜂蜜水。五、每周贴1——2次面膜，改善肤色。脸色暗沉发黄如何调理。脸色暗沉发黄可以适当

脸色暗沉发黑是怎么回事。。脸色暗沉发黑是怎么回事。。2.皮肤问题：皮肤角质层较厚、皮肤干燥粗糙可导致脸色暗沉。中老年妇女、妊娠期妇女、口服避孕药者，由于自身免疫

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祛黄提亮肤色维生素C不可少，日常可以多喝柠檬水，柠檬富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化性，能清楚自由基，抑制黑色素沉淀，起到美白的效果。4、多吃补气血食物。

1.柠檬。3.敷面膜。5.身体磨砂膏。平时洗澡会用身体磨砂膏，可以去角质，再配上美白的身体乳，效果超级好哦。6.多喝水。多喝水排毒，皮肤就不会暗沉发黄，也不容易

阿玛尼粉底液如何选择。。混油建议用杨树林的羽毛。阿玛尼大师2号上脸一会就暗沉了。分析下原因，我是混油，大师本身是滋润的，油 滋润就把粉底液“卸妆”了

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2.适当减少糖分摄取：大量含糖的食物会让皮肤糖化，会让皮肤变黑变黄，爱喝奶茶吃甜食真的是我的死穴。3.熬夜/作息不规律：睡眠不足会造成面部血液循环差，皮肤暗沉，