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米饭对减肥帮助不是很大。大米是南方常见的主食。热量不高，100克大米有116千卡的热量，减肥期间可以少量食用。普通身材女性的基础代谢热量约为
哪种茶叶最减肥？老话说，喝茶刮油，胃里油腻，喝杯茶立马神清气爽。这应该是喝茶减肥的开始。关键是 刮油 。刮油不会长油，油水也不会保留，自然会
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尼麦角林，盐酸硫必利，吃了会发胖吗？这不是绝对的。因人而异。一般来说，它不会导致
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中年男人如何预防发福？我理解是不是大肚子中年人，很多中年人40以后开始发福，变胖大
